特种兵分很多种的，也不一定是前线的战斗人员，即便是执行作战任务的特种部队，也有战斗人员和非战斗人员之分。从危险性来说，军人都有可能发生危险，但特种部队因为执行的任务往往比普通部队更艰巨，所以危险也是挺大的。至于执行什么任务，不能一概而论，往往普通士兵不能做的，就是他们做的，执行的往往是比较重要的任务。例如侦查报告、奇袭暗杀、敌后破坏、营救重要目标、反恐维稳等等。
高标准的训练当然要有高标准的后勤支持。中国特种战士的伙食标准是按空军的标准制定的。中国军队官兵关系密切，特种部队的上级军官们看到特种战士训练特别辛苦，还要经常拿出自己的工资给弟兄们会餐。中国特种部队的基本训练包括胆量训练，特种战士要独自在深山中的坟地过夜，还不许点灯生火壮胆。
如同影视作品中所说的那样，特种兵们都是需要在野外进行适应性训练的，一般这种训练都是在半个月以上，而野外生存则是基本能力，如果一位特种兵在野外都不能活下来，还怎么进行作战。所以在野外训练的时间是特种兵们最苦的日子。
大家都知道一般在野外作战的时候都不会生火，所以我们能想到的在野外的动物中，生蛇肉、生鱼肉可能是比较优质的食材了，想象一下拿着一只活蹦乱跳的鱼杀了之后，随便洗洗就放到嘴里直接啃这个画面。这已经算比较好的野外食材了，艰难点找不到吃的就是蜗牛、蚯蚓、苍蝇、蜘蛛、老鼠。现在才知道原来电视剧里描述的都是真的。
最后，特种兵们有一种干粮叫做压缩饼干，这种食物也是特种兵们常常吃的，而且每次只会携带一小块。军用那种，不是一般人能吃的下去的，你吃拳头大那么一块，就是吃多了，喝多了水真的会撑死。
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