· 【医疗篇】 ·
1、注意卧床休息，避免剧烈活动及精神紧张，遵照医嘱用药。通常医生会根据眼底出血的部位及出血量采取相应治疗措施，如口服药物、玻璃体腔内注射药物、眼底激光治疗及玻璃体切除手术治疗。
2、很多人担心眼底出血是否需要手术治疗。但其实，除手术以外，治疗的关键在于治疗原发病，控制血压、血糖。最常见的糖尿病性眼底出血手术治疗虽然能暂时把眼睛治好，但治标不治本，血压血糖升高后眼病仍有复发可能。因此，眼底出血的患者首先要确定发病原因，然后再根据医生意见，进行药物或手术治疗。
如再次出现出血等异常症状应及时到医院急诊就诊。（眼科急诊为24小时值班）眼底出血的临床表现有哪些？
（1）发病先兆可有眼胀等感觉。
（2）骤然出现眼前红光，逐渐增多，甚至满视野，视物不清。
（3）突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐增多，黑影面积逐渐增大，终至遮住眼前，视物模糊，无法分辨。
（4）骤然间眼前有如圆形黑影遮挡，位置固定不随眼球转动，黑影方向注视物体完全不见，周边物体模糊可见。
（5）多数会有再发作可能。如果积血未退，再次发生新鲜眼底出血时，可能有以上多种表现同时出现，病情加重。
· 【护理篇】 ·
对于最常见的类型，糖尿病及高血压眼底出血的治疗过程，最关键的还是要控制血压、血糖，所以所有的注意事项都需要围绕着血压血糖来定。
1、预防糖尿病
血糖的波动对眼睛的损害的比较大的，因此首先要注意观察血糖变化，如不能严格合理的控制饮食，则会诱发血糖和血脂波动，血压也容易不稳定，眼底的微血管就非常容易受到侵害，产生破裂出血，甚至最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。
2、眼底出血的患者要严格控制烟酒。过量吸烟饮酒对血糖控制非常不利，尤其是对于患有高血压的中老年患者，尤其应当注意。
3、眼底出血患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
· 【康复篇】 ·
1、眼底出血患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。
2、眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
· 【营养篇】 ·
1、对于伴有糖尿病的患者，在治疗眼底出血的时候，应注意：
（1）控制总能量，尽量达到正常体重。
（2）坚持平衡膳食，每天平衡选择主食类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋鱼虾类、牛奶大豆坚果类、油脂类。
（3）主食要适量，碳水化合物占总能量的45-60%，以米面、粗粮及薯类为主，避免使用单糖类，如糖果、炼乳、蜂蜜、甜饮料、蛋卷、加糖罐头、中西式甜点心等。
（4）限制脂肪摄入：少食或不食鸡鸭皮、肥肉、动物内脏、动物油、蟹黄、虾鱼卵、芝麻酱、汉堡等。每周不超过50克的坚果类（如花生、瓜子、核桃等）。
（5）遵医嘱，根据各自的肾功能情况，确定每天食入适量的优质蛋白食物。
（6）清淡少盐：控制盐量6克/天，不食用咸菜、腌制食物、豆腐乳、芝麻酱等盐高的食物。
（7）烹调方法宜选用蒸、煮、炖、汆、拌，不宜煎炸，减少烹调用油。使用植物油，每天控制在30g（3小汤匙）以下。
（8）合理安排餐次，规律一日3-5餐，定时定量。
2、对于伴有高血压的患者，在治疗眼底出血的时候，应注意：
（1）清淡少盐：每天食盐不超过3g，不另外食用咸菜、黄酱、豆腐乳、芝麻酱等食物。
（2）禁用或少用的食物：动物脂肪如猪油、牛油、鸡油、奶油等；动物内脏如脑、肝脏、肾脏等；富含胆固醇的食物如肥肉、鱼子、鸡蛋黄等；奶油蛋糕、甜点、甜饮料等；辛辣有刺激性的调味品；烈性酒；浓的咖啡、茶、肉汤等。
