豆浆竟然是很容易长肉的早餐，因为我们平常在做豆浆的话，都会在里边放上很多糖。
炒米本身里边含有很多的食用油而且再加上其他的配菜，炒米里边的卡路里含量就极高，吃了最容易让你的身体长胖。
烙饼，比如说鸡蛋饼或者是香肠饼、煎饼等其他的早餐饼里边的脂肪含量和热量都是相当高的。
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豆浆竟然是很容易长肉的早餐，因为我们平常在做豆浆的话，都会在里边放上很多糖。
炒米本身里边含有很多的食用油而且再加上其他的配菜，炒米里边的卡路里含量就极高，吃了最容易让你的身体长胖。
烙饼，比如说鸡蛋饼或者是香肠饼、煎饼等其他的早餐饼里边的脂肪含量和热量都是相当高的。
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