哈喽，我是七月，减肥七分靠吃三分练

小基数宝妈，靠调整饮食瘦了20斤，初始体重58，现在47，华丽丽逆袭有没有~

给小伙伴们安排了一周早餐合集，大家赶紧收藏吧~~

早餐非常简单，也好准备，

每天都有鸡蛋和奶，一份轻碳水和水果，

开启一天的满满活力~

加油，期待你的改变！

7天瘦10斤的暴瘦减脂餐（减脂早餐合集来啦）(1)


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