本期跳动舞蹈教学课堂
给大家带来的是
中国舞基本功的教学分解
零基础的小伙伴也可以学会哦
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本次教学一共有四集分解教学
第一集：中国舞基本手型
第二集：中国舞基本脚位
第三集：中国舞基本手位
第四集：中国舞热身运动
本篇为第三、四集分解教学
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划重点
按掌：手以“掌形”， 小臂屈回成圆弧形，按在身前，位置约在胃的高度，距离身体约6—7寸为准，沉肩圆肘。
托掌：手以“掌形” ，手臂外形是长弧形，手臂托于头的前上方，由兰花手翘推撑住，手心向斜上方；沉肩，肘打开向旁。
山膀：手以“掌形”， 手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。
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中国舞热身运动
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