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食堂大锅蜜汁红薯怎么做（蜜汁红薯健康营养）

食堂大锅蜜汁红薯怎么做

食材：红薯和蜂蜜。红薯刮皮洗净切块。 开小火，将炒锅预热，加入适量油。 热锅冷油，放入红薯，煎制。 煎制至红薯表面焦黄，即可关火装盘备用。 取一大汤勺蜂蜜。 将蜂蜜倒入锅中，开小火，煮至起泡泡。 将红薯倒入微煮后的蜂蜜汁中，搅拌均匀，即可关火。 装盘即食。 零食,一家三口,一人食,下午茶,锅具,小吃,甜,煎,甜品,素菜,