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小姐姐的vb：@夏天-Me，
是位健身模特小姐，
来自河南郑州，
是拥有无数粉丝的人气博主。
精致的五官，白皙的肌肤，
浓密的黑发，温柔的眼眸，
还有那温柔的气质，
再露出一脸纯真的笑容，
这不就是大众男生心目中的“初恋女孩”。
一张看似毫无杀伤力的初恋脸下，
没想到小姐姐却隐藏着，
一副前凸后翘的完美身材，
匀称完美的体态、恰到好处的饱满，
看着也不单薄干瘪，
非常符合亚洲人的审美。
呼之欲出的上围，
圆润饱满的翘臀，
完美S型腰肢，修长笔直的大长腿，
隐隐约约还有撩人的马甲线，
再与清纯可人的初恋脸搭配起来，
简直让人瞬间心动。
因为自身条件非常优越，
小姐姐平时就喜欢分享自己的身材，
日常穿搭风格也是非常百变，
时而冷艳、时而甜美、时而火辣，
分享出来每一张照片，
都让人有舔屏的冲动。
作为健身模特的她，
日常运动绝对是不可少的，
用定期健身来塑造自己的肌肉线条，
让身体曲线看起来更加的有型，
是她进行身材管理的秘诀。
香肩美背、蜜桃臀、小蛮腰、大长腿…，
健身女神该有的，
都能在她的身上找到，
堪称一绝的完美身材简直看得男默女泪。
显而易见，
这样的好身材可不是天生的，
当现在越来越多的女生，
开始推崇骨感的身材，
小姐姐那极致性感的曲线，
能瞬间让人上头不已。
作为易胖体质，
小姐姐也曾经为体重而苦恼，
所以但她刚走进健身房时，
还是以有氧为主，
靠着节食 运动，
也是成功的减下的10-20斤。
长期几乎严苛的健身方式，
让她体重下降的同时，
带来了日渐虚弱的身体，
听说健身不能急于一时，
小姐姐才改变了健身方式。
有氧运动 力量训练，
每周固定的健身频率，
且每次训练中都会把控好身体的各个部位，
力争将每个部位都塑造到位。
长期的有氧和力量训练搭配下来，
即使体重没有显著下降，
但是整个身材曲线却是截然不同了，
把多余的赘肉完全减了下来，
取而代之的是肌肉的完美线条。
