如果您患有湿疹，您就会知道寻找红色，发痒的皮肤会缓解疼痛的感觉。您可能已经尝试了多种产品。不幸的是，有些物品会使您的皮肤更干燥，甚至更刺激。
不要放弃希望！除了药物外，您还可以在家中尝试多种选择来缓解症状。下面列出的八种自然疗法可能有助于补充水分并保护皮肤的天然屏障。
1.胶体燕麦片
胶体燕麦是由细磨的燕麦制成的。它有助于镇定和软化发炎的皮肤。胶体燕麦可以奶油或粉末形式获得。
使用方法如下：
将粉末加到温水中浸泡10至15分钟，以帮助软化粗糙的皮肤并缓解瘙痒。
洗完澡后，拍干皮肤并涂上一层厚实的低过敏性保湿剂，该保湿剂含油量高。
2.月见草油
月见草油来自月见草植物。用于局部舒缓受刺激的皮肤。
口服时，可用于治疗全身性炎症，如湿疹。月见草油中含有omega-6脂肪酸和γ-亚麻酸，它们可能在预防体内炎症中起作用。
月见草油治疗湿疹的研究结果不一。即便如此，许多人声称它有助于减轻湿疹症状而无不良副作用。在这里购买月见草油产品。
3.椰子油
椰子油是从椰子肉中提取的。它可以用作天然保湿剂。
根据美国湿疹协会的说法，椰子油的抗菌能力可以减少皮肤上的葡萄球菌，从而有助于预防感染。这对于湿疹患者很重要，因为发炎的皮肤可能会破裂并渗出，使细菌进入。
将其涂抹在皮肤上时，请选择未经化学处理的纯净或冷榨椰子油。在这里购买椰子油。
4.葵花籽油
葵花籽油是从葵花籽中提取的。研究表明，它可以保护皮肤的外层，从而有助于保持水分和细菌进入体内。葵花籽油还可以滋润皮肤，可以缓解瘙痒和发炎。
葵花籽油可以不稀释地直接涂在皮肤上，最好是在沐浴后仍湿润的皮肤上。获得一些在线。
5.金缕梅
金缕梅是由金缕梅灌木的树皮和叶子制成的收敛剂。数百年来，它一直被用作皮肤炎症的局部疗法。但是，关于金缕梅治疗湿疹的研究很少。
尽管如此，该疗法通常仍可用于镇定发炎的皮肤，干燥的渗出区域和缓解瘙痒。
6.金盏花霜
金盏花霜是一种草药。金盏花已被用作治疗皮肤炎症，烧伤和割伤的民间疗法已有数百年历史。
人们认为它可以改善受伤或发炎区域的血流，帮助皮肤保湿，并有助于抵抗感染。
金盏花治疗湿疹的有效性尚缺乏研究。但是，人们声称它会有所帮助。
7.针灸和指压
针灸的做法是将细针插入人体的特定部位以改变能量的流动。尽管需要更多的研究，但有些发现可信来源 相信针灸可以止痒。
指压类似于针灸，不同之处在于它使用手指和手而不是针来施加压力。 初步研究可信来源 显示穴位按摩可以缓解湿疹相关的瘙痒皮肤。
8.放松技巧
压力是常见的湿疹触发因素。尽管尚不清楚确切的原因，但人们认为压力在发炎中起作用。学习使用放松技巧来应对压力大的情况可能有助于减少湿疹发作。
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