艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。艾草也可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。

艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒

艾叶煮蛋疗法(艾叶煮蛋扫净人体恶寒)(1)

主材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。

功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用。

艾叶薏仁粥

艾叶煮蛋疗法(艾叶煮蛋扫净人体恶寒)(2)

艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。

艾草青团

艾叶煮蛋疗法(艾叶煮蛋扫净人体恶寒)(3)

材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。

包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手。放青团的容器上,也要稍稍刷一点油。乘新鲜,赶紧吃!青团好吃又营养。

艾叶煮蛋疗法(艾叶煮蛋扫净人体恶寒)(4)

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