紫薯还能当主食啊

能通常紫薯是可以当做主食的，但是提议不要只把紫薯当主食人体每日须要的营养物质是比较多的，只吃紫薯会造成营养的缺失，不可以保护营养的充分，不好处发展发育，因此，吃紫薯的同时，还得摄取一些其他的营养物质，能力够满意人体的须要，今天小编就来说说关于紫薯还能当主食啊?下面更多详细答案一起来看看吧!

紫薯还能当主食啊

能

通常紫薯是可以当做主食的，但是提议不要只把紫薯当主食。人体每日须要的营养物质是比较多的，只吃紫薯会造成营养的缺失，不可以保护营养的充分，不好处发展发育，因此，吃紫薯的同时，还得摄取一些其他的营养物质，能力够满意人体的须要。