当我们路过一个叫岔里的小山凹的时候，看见了一个农民伯伯跷着屁股，弯着腰正在挖着一种百合科的多年生草本植物。它的叶面绿色，下面灰色。是互生的，椭圆形至卵状矩圆形，长5-12厘米，宽3-16厘米，先端尖，下面带灰白色，下面脉上平滑至呈乳头状粗糙。花腋生，1～3朵簇生。根茎是横走的，肉质黄白色，密生多数须根。
小金走向前去问那位老伯伯说；请问这是玉竹么？那位老伯伯听见有人问话，直起身来正想回答，跟在小金后面的那个不懂情礼的小汪却抢着说道；这是黄精。老伯伯笑了，他对小汪说；黄精的根似姜形，玉竹似竹根形而我现在挖的是根型的，应该是玉竹。
玉竹具有养阴、润燥、清热、生津止渴等功效。可以治疗热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，也可以作为高级滋补食品、佳肴和饮料。
民间便方；
用玉竹9克，麦冬9克，沙参6克，生甘草3克。水五杯，煮取二杯，分二次服。可以治疗秋燥引起的伤胃阴。
如果出现了发热口干，小便涩：可以用玉竹150克。煮汁饮之。
治疗阴虚之体的人所出现的感冒风温，以及冬温咳嗽，咽干痰结：可以用生玉竹6至9克，生葱白二至三枚，桔梗3至4,5克，东白薇3克，淡豆豉10克，苏薄荷4,5克，炙草1,5克，红枣两枚。煎服。
有人突然出现了不明原因的小便淋涩痛：可以用玉竹30克（锉）芭蕉根120克（切），上药以水二大盏，煎至一盏三分，去滓，入滑石末9克，搅令匀。食前分为三服之。
治疗男子妇人的肢体酸软，自汗，盗汗：可以用玉竹15克，丹参7,5克。不用引，水煎服之。
玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素，具有降血糖、血脂、血压等作用。
平时可以买一些玉竹茶包当水喝，玉竹煲鸭汤能滋阴润肺，养胃生津。玉竹也可以炖排骨的，滋补效果不错
注意事项；阴病内寒或者胃有痰湿气滞者忌服。畏咸卤。
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本文由”认识是宝”账号发布，2018年4月2日
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