近年来，空气能热泵的推广越来越强势，使用者也越来越多，主要原因是空气能热泵有着舒适、节能、环保、稳定、安全、使用寿命长、适用范围广等众多优势，其中低能耗和舒适性好是消费者最倾心的优点，同时空气能热泵的环保性高，大范围应用在“煤改电”的工程中。
1、从技术上分析
空气能热泵采用了先进的变频技术和喷气增焓技术，能够让热泵主机时刻保持在最合理的运转模式中，从而达到最节能的运转工况，而喷气增焓技术的利用，使空气能热泵可以在低温环境下保持更高的热量转换效率。
空气能热泵主要采用电能作为能源供应，然而并不是直接通过电能转化为热能并进行使用，而是通过低电量驱动压缩机做功，从低温空气中吸收热量来加以利用，因此比直接电能转化热能效率更高，也更加节能，消耗1度电就能获得3倍以上的热能。根据国家规定，空气能热泵运行在-12℃的时候，能效必须保持在2.0以上，运行在-25℃的时候，室内的供暖能够正常启动并稳定运行。目前空气能热泵的能效比大多在3.0以上，相比电能直接转化热能，能耗可以节省70%以上，比燃气供暖也要节约50%左右的采暖费用。可见，空气能热泵采暖的节能性非常高。
2、从舒适性上分析
空气能热泵由于在室内采用水循环，因此可以做两联供，夏季的时候可以制冷，冬季的时候可以制热，舒适性是空气能热泵制冷和制热最大的优势。
在夏季制冷时，空气能热泵将管道中的循环水降温至0℃-10℃，再传送到室内风机盘管中换热，与传统空调的送风方式相同，但是舒适度不同。传统空调的风机盘管出风口温度在7℃-12℃之间，冷风比较强烈，人体会产生较强的刺骨感，而且还会对室内的湿度有较大的影响，而空气能热泵的风机盘管出风口温度在15℃-20℃之间，冷风比较柔和，与室内温度温差更小（室内外温差越小越节能，一般将室内外温差控制在10℃之内），人体在享受凉气的同时不会有刺骨感，更不会在睡觉时被空调冷风冷醒，而且对室内的湿度影响也比较小。总之，空气能热泵夏季制冷的效果没有问题，但舒适性高于普通空调，还能避免空调病的发生。
在冬季制热时，空气能热泵可以连接地暖、暖气片或者风机盘管。如果使用地暖，供水温度需要在35℃-45℃之间；如果使用暖气片，供水温度需要在55℃以上；如果使用风机盘管，供水温度需要在40℃-50℃之间。对于空气能热泵来说，供水温度越低能耗也会越低，而且地暖的舒适度在三种供热末端中是最高的，室内地面均匀铺管，热量均匀散发，热量从脚下起逐步上升，符合中医所讲“温足而凉顶”，室内保持20℃±2℃的温度，在冬季也是人体最舒适的温度区间，而且地暖长时间开启能耗更低，舒适性也更高。总之，空气能热泵制热的效果非常好，有着多种采暖末端方式可以选择，并且节能和舒适兼备。
3、从节能性上分析
空气能热泵虽然有着较高的节能性，从实验和实践中都能反映出来，然而影响空气能热泵取暖的因素还有温度的设置。从以往的经验可以看出，冬季的时候，室内的温度设置以22℃为标准，如果将室内温度设置为20℃时，所产生的能耗可以节约30%左右，如果将室内的温度设置为18℃时，所产生的能耗可以节约50%左右。可见，在冬季低温的环境下，室内温度设置越高，室内外的温差也会更大，相应的能耗也会越高，每当室内温度提高1℃，供暖所产生的能耗会升高5%-15%，而且室内的温度越高，人体的舒适度反而在下降，容易产生燥热的感觉。
空气能热泵以节能性著称，但是也需要提供足够的电能支持才能运转。如果室内的温度设定过高，热泵机组需要花费更多的电能和更久的时间才能制造出更高的供水温度，此时热泵主机的能耗上升了，能效比反而下降了。因此，使用空气能热泵供暖时，通常将室内的温度设置在20℃±2℃之间，供水的温度设置在35℃-45℃之间（该供水温度室内的采暖效果非常好，而且也更加节能。倘若使用燃气壁挂炉采暖，供水温度在这个温度区间，会影响采暖壁挂炉的燃烧效率，而且能效也会非常低）。
空气能热泵有着优秀的变频技术和喷气增焓技术加持，因此可以表现出非常强的节能优势。在运行过程中，也能表现出非常好的舒适性，当然要想空气能热泵更加节能，还得从使用方式上进行控制，例如室内温度和供水温度的控制。
温馨提示：空气能热泵供暖的新用户，在初期使用供暖模式时，室内的温度应该按照阶梯式缓慢升温的方式。初期开机可将供水水温设置为35℃，24小时以后将供水温度调节至40℃，48小时以后再将供水温度调节至45℃，此时将供水水温稳定在45℃以内，静待室内温度的上升，直到室内温度达到最舒适温度（也是设定温度），此过程室内温度上升比较缓慢，需要耐心等待，并且关闭门窗减少热量损失。
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