孩子哭了，不开心了，你却不知道他伤心的点在哪儿？不知道该怎么安慰他？♀️
手足无措的你可以试着读读下面这本书：
书名：《培养高情商的孩子》——让孩子受益一生的情绪管理法
作者： “婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼
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豆瓣评分8.5分
其实，和大人一样，孩子的情绪背后也是有原因的，但是他们却通常不能准确地表达它。
试想一下，一个3岁的小孩肯定不会对你说：“对不起，妈妈，我最近表现得很不乖，因为自从转到新的日托中心后，我的压力很大。”一个8岁的孩子也不会对你说：“当你和爸爸吵架时，我真的很紧张。”但这些或许就是他们的真实感受。
那该如何挖掘孩子最真实的感受和情绪呢？
7岁以下的孩子在表达自己感受的时候通常不是直接的，我们需要透过他们的各种角色扮演游戏，才能破译他们真实的情感。通过角色扮演游戏，通过变换不同的角色、场景和道具，孩子们才能把自己的情绪平和地传递出来。
当然，这些属于简单的情况，孩子们有时会把情绪隐藏得更深。比如，他们会通过玩一些包含严肃话题的游戏，如抛弃、生病、受伤和死亡等，来传递自己的情绪。孩子的紧张情绪还会通过其他方式表现出来，如暴饮暴食、胃口不振、做噩梦，或者是抱怨头疼或胃疼，已经学会用便盆的孩子忽然间又开始尿床。#北京# #读书之美# #奇妙知识季#
