牙结石正常多久洗一次（牙结石多久洗一次比较好）

牙齿根部黄黄的一层，有些好像可以轻松刮下来，但是有些又刮不下来，这些都是什么东西？会对牙齿有什么伤害？今天我就来给大家解答。

一般情况下，牙齿根部上面黄色的物质基本都是由唾液 食物残渣 上皮脱落细胞等组成。像那些能刮下来的是软垢，不能刮下来的就是牙结石。

这是肯定的。黄色软垢长期沉积在牙齿根部，就容易慢慢形成坚硬的牙结石。这些物质能够附着在牙齿根部，甚至往牙根部积聚造成牙龈萎缩、牙槽骨萎缩的问题出现，严重的最终会导致牙齿松动脱落。

首先，一定要注意日常的口腔清洁工作，避免牙结石越积越多。

其次，对于已经形成的牙结石应该定期到正规的口腔医院进行洁治，将牙结石清理干净。

最后，要改善生活习惯，有抽烟、喝酒等习惯应该及时戒掉，还有就是保持良好的心情，进行适量的运动，保证充足的睡眠。

一般情况下建议一年进行1-2次的超声波洁治即可。经常进行超声波洁治对于牙齿容易造成过渡的伤害。如果口内牙没有牙结石的人群，则要继续保持口腔卫生，定期进行口腔检查即可。