夏日开胃餐，来点空气炸锅烤烤吧，香喷喷的味道，可诱人的好吃味，自然开胃又吃上了，来点小啤酒喝喝过稳了吧！夏日换着口味吃肉来啦……
By 涓涓小溪长流水
用料
- 羊排 4块
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 葱姜 10克
- 0卡糖 1克
做法步骤
1、夏日烤烤羊排，香喷喷哒 诱惑你啦！
2、羊排每块拍一下
3、将羊排浆一下，加入生粉 姜末 生抽 老抽 0卡糖，浆15分钟左右
4、放入空气炸锅中
5、180度考12分钟左右
6、反面180度，再烤12分钟左右
7、烤好了香喷喷的味出来了，诱惑味道不错吧
8、夏日空气炸锅，炸羊排好吃，鲜香浓郁味十足！
小贴士
夏日烤串，烤烤羊排不错的味 浆的口味不易太重，味道很自愈了，谢谢你关注，分享互动。
羊排的营养功效
味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。
1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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