越学习越焦虑找不到努力的方向（找不到努力的方向）

同学琳琳毕业后入职一家国企，工作稳定，福利待遇好，很多人都羡慕不已，工作之余，她报了很多网课，想要通过学习，快速提升自身各方面的能力。

每天下班回到家，不管多累她都会坚持学习2小时，每节课都做了详细的笔记，本以为付出了那么多，能力会有飞速提升，升职加薪的目标也会提前实现，结果却事与愿违。

琳琳越来越焦虑，找不到努力的方向，工作频繁出错，多次被领导批评，为此她非常苦恼，明明已经很努力了，牺牲了那么多休息和娱乐的时间，为什么付出没有得到回报？

看了她学的课程以后，我发现虽然琳琳上了很多课，也付出了大量的时间和精力，但她学习缺乏明确的目标，写作、手绘、PPT、演讲、思维导图、摄影、短视频、社群运营……看到什么课好就学什么，对自己没有一个准确的定位，看似很用功，实际上只是低水平的努力。

互联网的确给职场人的学习带来了很多便利，能够随时随地学习各种课程，但为什么很多人学了大量的知识以后，非但能力没有提升，反倒让自己越来越迷茫、越来越焦虑了呢？因为多数人都只顾盲目地学习，缺乏了一项非常重要的能力——定位力。

定位力：就是找准努力的目标，并快速找到学习方向的能力。

学习对于大部分人而言，不是学不会的问题，而是找不到正确的学习方向，不知道学什么有用的问题。

缺乏定位力的人，通常由以下几方面的表现：

1.对未来很迷茫，找不到努力的方向

学妹从事办公室文员的工作，每天朝九晚五，她总觉得这份工作没有挑战性，想要换一份工作，具体换什么工作，她的心里完全没有底，虽然工作了3年，但除了做一些基础性的工作，她不具备任何硬本领，想学习一项技能，也不知道该学什么。

她把自己的困惑告诉了朋友，有人建议她学社群运营，有人建议她学写作，有人建议她考一些专业的证书……十个人给出了十个建议，她觉得大家说得都有道理，好像前景都不错，但是哪个才是真正适合自己的呢？她又不知道该怎么选了。

其实很多职场人都会面临这个问题，因为缺乏定位力，找不到努力的准确方向，工作平平淡淡，想要通过学习来提升自身的能力，但面对海量的知识，却不知道从哪里学起，心里完全没有目标，非常迷茫。

2.总是怀疑自己的选择是否正确

随着互联网的发展，不少人都成功赶上了自媒体的红利期，看到别人通过拍短视频赚钱了，很多人也学着做短视频，坚持了一段时间，拍了几十条视频，发现没有涨粉，也没有收益，就开始怀疑自己的选择，不知道该不该继续走下去。

不只是拍短视频，很多人在努力工作或者学习了一段时间以后，在没有得到外界肯定的时候，常常会发出这样的疑问：“我是不是选错方向了？努力了那么久，为什么没有收获？难道现在这个领域真的不适合我？如果一直没有成绩，还要坚持下去吗？”

学习不像买东西，付完钱立刻就能看到结果，知识的消化和积累需要一个漫长的过程，不是你付出了当时就能收获回报，但只要方法正确，并且付出了足够多的努力，结果都不会太差。

秋叶大叔说：“很多人把本该打磨才华和天赋的时间，浪费在为自己寻求一个最好的方向上了。通往成功的道路并不拥挤，因为大部分人都坐在路边想——这条路是否适合自己。”

3.看到别人学什么自己也学什么，越学习越焦虑

朋友圈作为一个自我展示的“舞台”，同时也让人变得更加焦虑，看到别人学了新技能、升职加薪、通过副业赚钱……很多人都会产生焦虑感。

为了缓解焦虑，一些人就开始疯狂学习，看到别人报什么课、读什么书，他们也报名学习，不去思考是否适合自己，是否是自己需要的，买了很多网课、囤了很多书，努力学习了各种知识，到头来却没有什么收获。

之前我也是这样，意识到自身的差距以后，就迫切想要成长，于是就买了几十门网课、囤了上百本书，越学习越发现自己懂得太少，于是就不断学习新的内容，努力了一年的时间，不但没有收获，反倒让自己更加焦虑了。

没有明确的目标和方向，看似学了很多知识，其实只是重复着低水平的学习动作，既没有深入思考，也没有进行刻意练习，学习没有实质性的效果，只是重复着低水平的努力。

学习是为了解决问题，而不是跟别人攀比，如果没有找准自身的定位，总是盲目地学习各种新知识，即便付出了大量的时间和努力，最终也不会收获理想的成绩。

三、学会4个方法，快速找到努力的方向，提升自身定位力1.学会用排除思维做减法，找到最适合自己的努力方向

很多人都有列“梦想清单”的习惯，每划掉一个梦想，就很有成就感。

曾经我也参加过一个梦想清单的课程，讲师非常厉害，她每年都能实现上百个梦想，而她的成长速度也是飞快的，这让我非常羡慕。课后我也列了自己的梦想清单，但效果并不理想，看似实现了一些梦想，但成长速度很缓慢，为此我很郁闷，不知道问题出在了哪里。

后来经过认真地复盘反思，我才发现，老师之所以能实现那么多梦想，不断突破自我，攀登人生更高峰，是因为她具备演讲、写作、学习力、运营、时间管理、精力管理等多项技能，同时还拥有高质量的人脉圈，在这些能力和资源的加持下，快速成长理所当然。

而我压根不具备任何硬本领，也不具备各种资源，想要在实现梦想的同时，收获快速的成长，几乎是不可能的事情。毕竟梦想多了，就需要学习大量的知识，同时学习多个领域的知识，结果就是：什么都知道一点，什么都不精。

一棵树要长得高，就得在它小的时候，把枝蔓剪掉，这样所有的营养都集中在主干上，树才能长得又高又直。

如果一开始我们就想着要完成100个梦想，很容易会造成这样一个结果：每一个梦想都想试试，结果做什么都是浅尝辄止，没有一项是精通的。

什么都想做，到头来什么都做不好，只有把有限的精力用在一个点上死磕，才有希望脱颖而出。

人生的可能性很多，适合自己的选择并不多，学会做排除，才是智者的思考模式。

• 列出所有想要学习的内容，选择一个最值得学习的方向

当我们不知道自己到底应该学什么的时候，就把所有想学的内容都列在纸上，看看是否有适合自己的学习方向，然后去调研每个领域的薪酬待遇、就业规模、发展前景，在所有适合自己的机会中，留下一个最值得学习的方向。

那么怎么才能确定哪个方向是最值得学习的呢？

很多学习高手都会使用这样一个方法：多向行业的牛人请教，了解他们的时薪以及行业未来的发展趋势。

利用排除思维，对学习的内容做减法，经过科学地评判，就能准确定位想要学习的方向，然后集中注意力去学习相关的知识，通过不断的刻意练习，逐步提升这方面的能力。

• 将功利性学习和非功利性学习结合起来，明确学习的方向

功利性学习，是指带着明确的目的去学习，学完以后就能创造价值的学习行为；

非功利性学习，是指从自身的兴趣爱好出发，没有目的性，纯粹是因为喜欢而进行的学习行为。

高效的学习者，会根据自己的兴趣选择学习的内容（非功利性学习），因为这样会打开他们的思维和视野，同时他们也会投入更多的时间进行功利性学习，学习一些能创造商业价值的知识和技能。

进行功利性学习的时候，在有回报的领域中，选取一个自己相对有积累的领域进行学习，会收获更大的回报。赚到了回报，有了资源，我们就可以更好、更全面地提升自己，再投入时间和精力去学习自己感兴趣的内容，学习的效率也会更高。

比如学习写作、演讲、手绘都能收获回报，但你具备一定的写作功底，就可以先学习写作，经过系统地学习，很快在一些平台上赚取了收益，积累了一些资源。有了收益和资源以后，再学习演讲、手绘等内容会更加从容，也不会有太大的压力，既明确了学习的方向，也缓解了焦虑，还大大提升了学习效率。

只有有了清晰明确的方向，才能集中精力学习，不断加速成长。

很多时候，我们不是不清楚应该学什么，而是选择太多了，失去了一定的判断力，如果学会用排除思维做减法，就能很快找到学习的方向，找准定位，并通过努力收获成长。

2.利用串联思维，把已有的资源串联起来

有明确定位的人，就好像给自己选择了一把穿云梯，只管往上爬就行了。但是没有明确定位的人，往往是爬到一半，发现梯子不够长，怎么都到达不了预期的高度。

我们如果能提前看清楚自己选择的路径有多长，在不同的阶段需要多大的投入，需要怎样的资源，就能把这些内容组织串联在一起，在一步步学习的过程中，有意识地整合资源，让自己的成长过程变得更加顺利。

秋叶大叔就是拥有串联思维的高手，无论做什么，他都能很好地将资源整合起来，不断扩大自身的影响力，把事业越做越大。

最初学习PPT的时候，秋叶大叔就在思考，如何才能让别人知道自己具备制作PPT的能力，于是他花了很多时间创作优质的PPT作品，同时还学习了新媒体运营，利用新媒体的力量来为自己做宣传

在出版了《说服力 让你的PPT会说话》这本书以后，他就开始做企业培训，通过不断地学习，提升了自身的沟通能力、商务合作的谈判能力，做了六七年培训以后，他积累了足够的资源和经验，于是就转战线上教育，学习了很多团队管理、社群运营等知识，然后将这些资源整合起来，逐渐把自己的“蛋糕”做大。

当别人还在努力提升PPT这一项技能的时候，秋叶大叔早已通过学习，不断整合自身各方面的资源，搭上了高速成长的列车，远远地将同行甩在了后面。

这就是串联思维，把自己的能力串联起来，更好地打造学习进化地图。

乔布斯曾经在斯坦福大学地演讲中说到，1972年他在里德学院的书法课上学习了各种衬线和无衬线字体，学习了如何改变不同组合之间的字间距，学习了如何做出漂亮的版式……这些内容是一种科学永远无法捕捉的充满美感、历史感和艺术感的微妙。

后来在设计第一台麦金塔电脑的时候，他亲自参与了字体的设计，而个性化字体显示成了苹果电脑的主要卖点之一，也是助力苹果公司取得巨大成功的原因之一。

当年乔布斯学习字体设计的时候，并不知道这些知识会成为他设计电脑时的知识储备。

很多时候，我们也会像乔布斯一样，无意识地学了很多知识，比如画画、阅读、视频剪辑、图片处理等等，本以为这些知识不会派上什么用场，但它们却会在不知不觉间变成一条知识链，帮助我们在以后的工作中解决很多问题。

学习就像跑马拉松，我们需要提前熟悉地图，了解每一个路口应该怎么走，需要具备哪些能力，然后将所有地能力和资源进行整合，避免跑错方向，错失很多机会。

3.打造自己的专属标签

说起PPT大家首先想到的是秋叶大叔，谈到读书大家首先想到的是樊登，说到文案大家会想到李欣频，说到早起就会想起张萌萌姐……

为什么一提到这些关键词，大家就能快速想到这些人的名字呢？因为他们不仅在这些领域做出了一番成绩，而且拥有了一定的影响力，成功打造了个人的专属标签。

个人标签，是指一提到你，别人就知道你是做什么的，你的特点是什么，你擅长什么。

其实很多人在自己的领域也做得非常好，比如很多PPT大师，写作高手，阅读达人，时间管理专家……他们的能力都非常强，为什么不被大家熟知呢？因为他们除了技能过硬以外，还缺乏一定的影响力，没有形成自己的标签。

现在很多人打造技能，就只是打磨技能，没有给自己加上一个能让别人一下子记住的标签，只拥有某一技能的人很容易被淹没，而标签才是最能放大个人技能的武器。

张萌萌姐之所以能成功打造“早起”的标签，一是因为她已经坚持早起了20年，利用早起的时间写了8本书，修炼了很多硬本领；二是她连续好几年每天在网上进行早起打卡，影响了很多人，大家都学习她开始早起，修炼自身硬本领，慢慢地”早起“就成了萌姐地专属标签。虽然萌姐还有畅销书作家、知名创业者、时间管理专家、企业培训师等多个身份，但“早起”是她成功打造的第一个标签。

杰克·特劳特先生在《定位》一书中说到：要想使一个新理念或新产品进入人们的头脑，你必须首先把人民头脑里原有的相关理念或产品排挤掉。

意思就是，想要让别人记住你，就得在他们的大脑里植入一个属于自己的标签。一旦提起某个关键词，大家就能想到了你，那么你就赢了。

• 打造标签不等于自嗨式卡位

打造标签也就是对自己的准确卡位，但很多人都陷入了一种“自嗨式卡位”。

自嗨式卡位，就是错将证书，或者某一阶段性的进展当作自己的卡位。

比如，有些人把某某证书、获得了某个平台给的头衔、某个训练营给的荣誉证书当作自己的卡位，其实这些都只能算是头衔，而能够拥有这些头衔的人很多，并不是独一无二的，我们要卡住的 ，是别人想卡但是卡不住的位置。

凡是能够批量复制的，都不是卡位标签。

• 打造标签，既要做第一，还要有影响力

人们总是能够记住某个领域做得最好的人，比如世界冠军、年级第一、第一个发现XX的人……想要打造标签，争取做“第一”非常重要。

标签越小越容易占住第一，把一个概念不断细分，赋予它更细的含义，我们或许就能找到唯一的一个主标签，然后持续在这个标签下做有质量的内容输出，慢慢就从一个小标签的第一，开始扩大自己的受众群，进而争取更大标签的第一。

很多人误认为打造标签就是仅仅是争“第一”，其实做到第一远远不够，还要做出第一流的影响力。

秋叶大叔不是第一个做PPT的人，但是他懂得利用各种资源为自己做宣传，把影响力做到了最大，所以大家都知道秋叶团队的PPT课程很厉害。

一旦我们找准了定位，确定了学习的方向以后，就要努力在这个领域做到最好，同时还要尽可能地扩大自身影响力，成功打造属于自己的专属标签。

4.选择适合自己发展的平台

互联网上有很多有影响力的平台，高效的学习者，都会选择一个或者多个平台输出自己的学习成果，比如输出文章、视频课程、专栏课程等等，如果内容质量足够高，还可以形成一定的影响力，逐步打造自己的个人品牌。

罗振宇说过：“职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。因为在未来社会，最重要的资产，是影响力。影响力怎么构成？有两个能力：第一是写作，第二是演讲。”

很多职场人都意识到了写作的重要性，于是纷纷开始写作，努力在各大平台上输出文章，但真正收获成功的人少之又少，因为多数人都不知道，只有努力积累了一定的势能以后，才能获得平台的扶持，收获更好的成绩。

想要得到平台的扶持，坚持输出很重要，但是如果压根就没有研究过每个平台的特点和制度，找到对标的模仿案例，只是一味按照自己的理解进行输出，即使坚持得再久，付出再多的努力，都只是在浪费时间。

去年我学习了新媒体写作，之后就在很多平台上写文章，没有研究任何平台的机制，只是一味地写，坚持了几个月，效果并不是很好，看到别人的文章都获奖了，自己却没有任何收益，很受打击。

后来在一位大咖的指导下，我终于意识到了自身存在的问题，那就是不了解每个平台的机制，没有选择最适合自己的平台发展，哪个平台都想做，最后哪个都没做好。

后来经过仔细地研究分析，我选择了一个最适合自己发展的平台，研究平台的机制和要求，研究优质文章的写作思路，经过2个月的努力，终于得到了平台的认可，也逐渐有了收益，创作的自信心又找了回来。

选对平台很重要，无论在哪个平台发展，一定先要了解清楚平台的规则和特点，有目的地去努力，不断提升内容的质量，优化运营能力，才能逐步收获成长。

很多时候我们高估了自己的能力，觉得自己什么都能做好，其实人的精力都是有限的，只有专注于一项事情，才能将它做好。

学会做减法，先从最适合自己的平台做起，不断积累势能，当有了一定的影响力之后，再做其他平台，在已有势能的带动下，效果会好很多。

总结

随着社会的快速发展，企业对员工的要求也越来越高，很多职场人都在努力学各种知识和技能，想要提升自身的竞争力。

学习固然没错，但如果对自己没有准确的定位，找不准努力的方向，一味地盲目学习，最后只能是事倍功半，付出与回报不成比例。

高效学习者都具有较强的定位力，他们清楚自己想要什么，奋斗的目标是什么，所以他们的成长速度是惊人的。

学会用排除思维做减法，找到最适合自己的努力方向；利用串联思维，把已有的资源串联起来；打造自己的专属标签；选择适合自己的发展平台4个方法，我们也能轻松找准自己的定位，告别焦虑，达到高效学习的目的。

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*作者介绍：大大的人儿，原500强国企员工，坚持早起、写作、学习，分享职场、成长干货。生活不易，成长还要继续，职场路上，我们一起精进。

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