草莓不能和什么一起吃（不能和哪些食物一起吃）

草莓不能和地瓜、凉性食品以及富含钙质的食品同食草莓能够促进消化，与地瓜同食时会使胃酸分泌过多，导致肠胃紊乱；与凉性食品同食可导致腹泻、消化不良等症状，我来为大家科普一下关于草莓不能和什么一起吃?以下内容希望对你有帮助!

草莓不能和什么一起吃

草莓不能和地瓜、凉性食品以及富含钙质的食品同食。草莓能够促进消化，与地瓜同食时会使胃酸分泌过多，导致肠胃紊乱；与凉性食品同食可导致腹泻、消化不良等症状。

富含钙质的食品。草莓中富含许多人体所需营养物质，其中还含有大量鞣酸，其与钙质结合后会形成草酸钙，不易消化、难于吸收，会将钙质从粪便中带出体外，还增加了罹患结石的风险。