很多孕妈对于怀孕一无所知,从怀孕开始到孕期结束甚至都是懵懵懂懂的状态,直至快分娩才恍然,整个孕期什么都不知道,什么都是按着别人说法去做的。 直至孩子出生,才恍然觉得自己在怀孕期就漏了好多应该做的事情。

怀孕必看三本书(最适合孕妇看的几本书)(1)

那么,怎么才能够让自己在孕期,不漏掉一件对自己和胎儿有有益的事情呢? 那么在这里,奶爸推荐基本非常适合孕妈在孕期看的科普类书了。

1、西斯尔的怀孕百科

这本书主要写的是孕期出现的状态及应对方法,在孕期的什么时间段出现什么问题,以及你和宝宝在孕期什么时间段你是什么样的状态都写的很详细,包括会遇到什么样的问题,以及解决的办法,书中的例子以国外居多,也就是说,这本书的参考价值大,但与国内的孕妇实际情况还是有些出入。这本书的作者是威廉·西尔斯,他和他的妻子都是儿科医生和护士,并且有八个孩子的养育经验,他提倡通过母乳喂养,和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。

2.郑玉巧育儿经:胎儿卷

郑玉巧是我国著名的妇科及儿科专家,而郑玉巧撰写的《郑玉巧育儿经:胎儿卷》主要讲的是孕期生活,营养、生活、疾病、产后恢复,全面关照孕妈妈。作者认为怀孕是准爸爸妈妈最快乐的一件事,对于孕期的不适现象和困惑,郑玉巧大夫尝试从疾病以外的角度,给准父母讲清道理,让他们有准备地迎接,理性地面对,快乐地经历孕育宝宝的过程。

怀孕必看三本书(最适合孕妇看的几本书)(2)

3.悦妈怀孕日记

讲这本书之前,一定要讲讲“悦妈”这个人,“悦妈”生于1983年,出身草根,大学毕业后背井离乡在广州打拼,没有背景没有关系没有钱的大城市小人物,打拼多年现在已是某品牌咨询公司策划主管。但至今依旧是无房无车无当地户籍的典型“三无人士”,“裸婚”之后孕育了自己的宝宝,兼顾上有老下有小的“压力山大”80后——这样的80后家庭充满了城市生活的每个角落,比上不足比下有余的生活容易让人抱怨,“悦妈”却以乐观豁达的精神孕育了健康可爱的宝宝。

怀孕必看三本书(最适合孕妇看的几本书)(3)

是的,这是一本非常有意思的书,里面的内容全都是以漫画形式展现,很有喜感,非常适合孕期的女性看。

最后奶爸在这里提醒各位孕妈,怀孕后尽量不要看一些悬疑,盗墓等惊悚类小说,情感波动较大的小说也不建议看,因为孕期的女性情绪波动不宜太大。从胎教角度来看,女性在怀孕期间可以看一些趣味、高雅、科普、以及科学常识的书籍!

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