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天气提醒
WEATHER
-1-10℃ 晴到多云
开工迎一波回暖！
天况：晴到多云
气温：-1℃-10℃
风力：偏西风4-5级
空气质量：良
穿衣：穿厚毛衣、羽绒服。对普通公众来说，除了在密闭场所需戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需佩戴口罩。
提醒：今晨依旧“冻人”，连续的晴天少雨，。让干燥愈发明显，大家要及时补水润肤，另外要格外注意用电用火安全。
小回暖
下周初气温继续回升，下周二最高14℃，早晚寒冷程度有所减轻，但仍要注意保暖，加上昼夜温差巨大，着装上要费些心思。
湿冷魔法攻击
下周中起，天气有转折。受冷暖空气共同影响，阳光隐匿，阴雨增多，气温也被压制在个位数，湿冷体感来袭。
焦 点
FOCAL POIN
中疾控通报最新数据！
据中国疾病预防控制中心官网，1月26日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新冠病毒感染现有住院病例215958例，现有重症26156例，其中新冠病毒感染重症1894例、基础性疾病重症合并新冠病毒感染24262例。
1月20日至26日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团医疗机构累计在院新冠病毒感染相关死亡病例6364例，其中新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡289例、基础疾病合并新冠病毒感染死亡6075例。
关 注
CONCERN
年初三后上海迁入人口指数超过2019年！
这个地方来上海的人最多
（图片来源：上观新闻）
根据百度迁徙数据，大年初一至大年初四，上海迁入规模指数同比增长了96%、97%、82%和78%。大年初三之后，迁入规模指数甚至超过2019年同期。
来上海过年的旅客中，长三角城市仍然占大头，但也有相当一部分旅客来自一二线城市。
以大年初一的迁入来源地为例，苏州、南通、嘉兴等周边的长三角城市占据了来源地TOP3。除了长三角城市，北京、成都、深圳等城市也排进了热门来源地的前15名。
都 市
CITY
每10个上海人就有一个在当“老板”？
最新数据公布：上海再次位居全国第一！
上海市政府工作报告显示，五年来上海改革开放迈出重大步伐。一个显著数据是：过去五年，上海平均每天新设各类市场主体1233户，比上个五年增长五成以上。截至2022年底，全市每千人企业数量增加到111.1户，相当于每10个人就有一个在当“老板”，数量位居全国第一。
热 点
HOTSPOT
1斤海鲜称重变3斤？官方通报来了
（图片来源：北海市场监管官网截图）
近日，网友吐槽北海涠洲岛海鲜市场“一斤多的虾称出三斤重”，老板甚至坦白如果按1斤多结算，单价就要贵一倍。
27日晚间，北海市涠洲岛市场监管局回应：针对1月25日网民在微博平台反映的涠洲岛海鲜市场“缺斤少两”问题，北海市涠洲岛旅游区市场监管局高度重视，迅速行动，在自治区市场监管局指导下，按照市市场监管局的工作部署，于1月26日在辖区内开展海鲜市场“欺客宰客”专项整治行动，并当场对违反明码标价的7个摊位予以行政处罚。
民 生
L I F E
上海张园东区2026年亮相
包含更多市民可共享公共空间
昨日，记者获悉，张园东区在对建筑原貌进行修旧如旧的保护性开发建设后，预计将在2026年亮相，包含更多市民可共享公共空间。
根据张园整体规划方案，该区域未来将设置办公楼，引入国际顶级名企、金融机构及专业服务产业，同步引入世界顶级酒店品牌、高端住宅并新建文化展示及演艺中心。
人 物
FIGURE
痛悼！巨星陨落，享年103岁！
（图片来源：央视新闻）
1月27日晚，著名翻译家杨苡在南京逝世，享年103岁。一盏文学明灯，化作天空中永恒的星。杨苡首创了《呼啸山庄》的译名，并翻译出多部经典作品，得到广泛认可和赞誉。几十年间，她翻译出《俄罗斯性格》《永远不会落的太阳》《伟大的时刻》《天真与经验之歌》等作品，以翻译质量高、语言美广受赞誉。
文 化
CULTURE
被“建议查查”后，知名演员再发声
（图片来源：豆瓣官网截图）
近段时间，扫黑除恶题材剧《狂飙》在一众新春大戏中，可谓收视、口碑一路“狂飙”，成为开年爆款剧。随着电视剧的热播，该剧的豆瓣评分继续上涨，目前已有超过14万人打分，评分达到了9.0，其中有59.2%的人给了满分。饰演“黑老大”高启强的演员张颂文因演得太逼真而登上热搜第一，有网友留言道“建议查查，不像演的”。1月27日下午，张颂文在其微博再发声：“选错了，走歪了，往后多走的每一步，都得付出代价。”在留言区回复网友时他再次强调：“请大家珍惜人生每一次的选择，遵纪守法，有自己的原则和底线。”
健康提醒
H E A L T H
“节后综合征”？记住几个快速恢复方法！
一、节后睡眠不好：睡好“子午觉”
对于起床困难的人，建议恢复原来的生活规律，睡好“子午觉”——晚上11点前睡觉，中午午休20分钟，保证充足睡眠，睡前减少电子产品的使用。
二、节后消化不好：按摩腹部
春节前后反常的饮食节奏，会使没有做好准备的消化器官进入异常状态，不但吸收不了，反而还会生毛病。
多吃蔬菜，少吃肉，七分饱，细嚼慢咽，三餐时间固定。如果出现胃胀消化不良的症状，可以在腹部上下轻轻按摩，可有效减轻症状。
三、节后厌食解腻：喝一杯绿茶
春节大鱼大肉吃得多，节后喝点绿茶，既解油腻又提神。
因为绿茶是生茶，没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。喝绿茶，以上午一杯淡茶为宜。
公铁迷传媒组综合自中国疾病预防控制中心官网、央视新闻、现代快报、上海发布、上观新闻、新闻坊、上海预警发布、健康时报、图虫创意
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