材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只,我来为大家科普一下关于灵芝炖鸡汤怎么做好喝又营养?以下内容希望对你有帮助!

灵芝炖鸡汤怎么做好喝又营养(灵芝炖鸡汤怎么做)

灵芝炖鸡汤怎么做好喝又营养

材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。

鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;

锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟;

放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。