第一类、饮食不健康
现在人们的生活水平是越来越高了，饮食种类也更加的丰富，很多的人在不知不觉中会摄入大量的碘元素，而且不以为意，一体检就会发现自己已经患上甲状腺结节，影响到身体健康，所以我们平时在饮食上，要注意保持营养均衡，保护甲状腺的健康。
第二类、情绪波动大
长期压力过大、情绪暴躁、抑郁爱生闷气的人，情绪起伏往往会很大，导致内分泌不调，从而刺激甲状腺，诱发结节，因此一个人要学会控制自己的情绪，这对我们的身体健康至关重要。
第三类、长期处于辐射环境中
有些人因为工作原因，会长期接触到放射线，处于高辐射环境中，这让他们更容易患上甲状腺疾病，所以平时尽量少接触放射线，保护我们的甲状腺健康，预防甲状腺结节出现。
甲状腺结节，多饮2种水可散结!
1、无花果泡水
女性朋友可以经常食用无花果来延缓衰老，减少皱纹，无花果泡水饮用还可以生津止渴，减轻甲状腺刺激，帮助结节消散。
2、丝瓜络煮水
丝瓜络用来煮水喝可以起到消炎散结的功效，坚持饮用帮助疏通经络，使结节慢慢消散。
因为大多数的甲状腺结节都很小，不容易被我们发现，所以平时一定要注意饮食习惯，以防结节发生恶变。
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