孕早期咳嗽能吃什么（吃它一天就好了）

怀孕期间漫长的孕期过程，难免会出现生病的现象，如果在怀孕期间孕妈咪感冒发烧咳嗽怎么办呢？

孕妈咪在孕期感冒了，应该采取安全的方法度过感冒周期，千万不可硬挺，也不可擅自用药，以免发生危险的情况伤及腹中胎儿。最好的方法莫过于食疗止咳了。

【材料】

新鲜橙 1个

盐 少许

冰糖 适量

【做法】

1 用来做冰糖炖橙的冰糖和新鲜橙，冰糖有20克

2 橙子用盐擦洗几次，洗净表皮，也可以把整个橙子放在盐水浸泡，这样做的目的是为了把橙皮消毒，吃得放心些

3 把冰糖块塞进橙子里

4 把橙子和冰糖放在炖盅里，加入适量的水，盖上盖子炖

5 我用了电子炖盅炖的，炖好就可以吃了，如果是用煤气炉炖，可以大火烧开后转小火炖2小时

我放冰糖量吃起来还有点涩涩的味道，如果喜欢甜的，可以多放一些冰糖。

怀孕期间感冒，咳嗽和发烧都是无比难熬的事情，所以说在平时的时候孕妇一定要多锻炼身体，增强自身免疫力和抵抗力，平时多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多注意休息少熬夜。