经常被问到这样一个问题:总是觉得不自信,怎么办?
不自信这种感受很负性,扎的人心里很难受。
当我们感到不自信的时候,不要急着去否定自己,沉浸在我为什么这么差,这么怂的负面情绪中!
从以下5个方面努力,改掉不自信的毛病!
为啥说完成了上学时对同学的诺言?
,经常被问到这样一个问题:总是觉得不自信,怎么办?
不自信这种感受很负性,扎的人心里很难受。
当我们感到不自信的时候,不要急着去否定自己,沉浸在我为什么这么差,这么怂的负面情绪中!
从以下5个方面努力,改掉不自信的毛病!
为啥说完成了上学时对同学的诺言?
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