嚼食这是吃红参最简便的方法，将红参切成片，直接含在嘴里，生津提神，我来为大家科普一下关于红参是补气还是补血?以下内容希望对你有帮助!

红参是补气还是补血（红参补气补血最快的方法）

红参是补气还是补血

嚼食。这是吃红参最简便的方法，将红参切成片，直接含在嘴里，生津提神。

磨粉。将红参磨成粉，冲服食用，用量根据自己的体质决定。

冲茶。将红参切成片，然后用开水冲泡，闷五分钟即可饮用。

炖煮。在猪肉或者煲汤的时候可以加入一些红参，使汤粥更有营养。

熬粥。将红参切成片，熬粥时加入少许，有滋补身体的功效。