葡萄可以和酸奶一起吃葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康因此二者可以一起食用，但要注意不能过量食用因为葡萄中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促进肠道蠕动的效果如果过量食用，容易造成食用者出现腹泻等症状，我来为大家科普一下关于酸奶和葡萄能一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!
酸奶和葡萄能一起吃吗
葡萄可以和酸奶一起吃。
葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康。因此二者可以一起食用，但要注意不能过量食用。因为葡萄中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促进肠道蠕动的效果。如果过量食用，容易造成食用者出现腹泻等症状。
