五一假期过后，重庆的温度逐渐上升。炎炎夏日，不管是大人还是小孩，都喜欢去游泳，既可以消暑降温，也可以强身健体、提高免疫力。
然而，有些小伙伴游泳之后出现眼睛红肿、眼屎增多等不适，这究竟是怎么一回事呢，让我们来听听陆军军医大学西南医院眼科医生是怎么说的吧。
游泳后眼红症状及体征
症状：游泳后立即或1-2天后出现眼红、眼痒、畏光、分泌物增多。
体征：眼睑可能肿胀，结膜充血明显，视力可以基本正常但分泌物较多，甚至晨起时眼部分泌物可能粘住眼皮，也就是俗称的“红眼病”，多由细菌感染引起。此外，一只眼发病后，若没有及时治疗或注意眼部卫生，另一只眼也可能出现相同症状。
游泳的注意事项有哪些？
1、病原菌感染：尽管游泳池已按规定消毒，但大部分人去游泳的地方都同时有很多人在里面，游泳池中的细菌等病原微生物，可进入眼内刺激，引起相应不适。
2、过敏反应：游泳池中的一些消毒用的化学物质，如次氯酸、84消毒液等，会刺激眼部，引起眼红、眼痒等过敏症状。
3、游泳时最好避免佩戴隐形眼镜、美瞳片。安全起见，近视人群可验配带度数的泳镜；若没法佩戴度数的眼镜，可选择戴日抛的隐形眼镜，再带泳镜后下水，游泳结束后摘掉并丢弃隐形眼镜。
游泳后眼红怎么办？
1、如果出现了以上的眼红等不适，首先请注意眼部卫生，不要揉眼、不共用毛巾或浴巾等个人卫生用品，减少握手等动作，避免交叉感染；避免热敷、包扎眼睛；女性尽量减少化妆。
2、佩戴隐形眼镜的人，一旦发现眼红等结膜炎的症状，立即停止佩戴隐形眼镜；如果1天后症状没有好转甚至加重，应尽快就诊。
3、出现眼红后，如果因为各种原因无法立即就医时，可先用抗生素滴眼液；若使用后症状仍未消失，建议及时就医。如果是过敏导致的眼红，医生会开具抗过敏的滴眼液；若是细菌感染导致的“红眼病”样症状，则需要加强局部抗感染治疗。
游泳后眼红怎么预防？
1、选择水质好、污染少、宽敞的、正规的游泳池，尽量错峰去游；
2、选择一款大小合适、密闭性好的泳镜，并带好泳镜再下水。避免眼睛与池水直接接触，最大限度地防止感染；
3、游泳时最好避免佩戴隐形眼镜、美瞳镜片。安全起见，近视人群可验配带度数的泳镜；若没法验配带度数的眼镜，可选择先戴日抛的隐形眼镜，再戴泳镜后下水，游泳结束后摘掉并丢弃隐形眼镜；
4、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛；
5、若在游泳时眼睛不慎进了水，可以用药房售卖的、无菌的生理盐水或人工泪液冲洗一下眼睛。
来源：西南医院
责编：阳光
复核：钟声
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