万物皆『振动』(Everything in life is“vibration”)是爱因斯坦说过的一句名言。
自然界的两种物体如果振动频率一致，能出现谐振共鸣，也就是通俗上说的共振。（声明一点：是“振动”而不是“震动”）
万事万物都有振动频率，我们人体自然也不例外。我们身体的每个器官也有自己的频率，譬如大脑也有自身的频率。
在《极简宇宙》这本书里，介绍了我们人拥有的几种脑波。
当我们处于阿尔法脑波这一阶段时，将会感到放松。相对的大脑获得的能量较高，也不会过度地处理信息，身心能量耗费最少，促使身心得到整合，进入学习与思考的最佳状态。
而长期听所谓的阿尔法脑波音乐开发大脑、促进睡眠基本上都是伪科学。首先音乐是一种声波，而脑波是一种电磁波，其次阿尔法脑波处于人听不到的频率。
很多早教机构宣传使用的阿尔法脑波音乐其实都是轻音乐，算是“白噪音”的一种（就像风声、海浪声，或者雨水拍打树叶的声音）。
并不是说没有方法使大脑进入阿尔法脑波状态，网上有许多关于脑电波镇痛催眠的头箍（真实性有待考究），但也要借助额外的仪器才能实现，而不是一段音乐。
共振的原理在生活中也得到了许多应用，有许多医疗的仪器和装置也要利用共振原理来制造，譬如核磁共振设备和超声波碎石等等。
但世界上的任何一种事物都有它的两面性，最宏观常见的负面影响就是地震。当一地震源（板块挤压碰撞）释放能量之后，地球的共振振动在不再受力的方式下持续，就产生了地震波，从而毁灭地表的人和物。
而从生活上来讲，没有共振就没有音乐。以前有段时间传得很火的世界级禁曲《黑色星期五》（纯音乐，原版早销毁了，能听到的基本都是假的）。
据传它是利用了低于20Hz的次声波（人只能听到20~20000Hz，而且这是1932年诞生，真实性存疑颇多），来产生共振来刺激大脑，通过听不到的声音从而增加人自杀的倾向。
从理论上来讲，很多频率的次声波和人体器官的振动频率（0.01~20Hz）相近甚至相同，容易和人体器官产生共振，对人体有很强的伤害性。最严重的结果就是使人的心脏及其它内脏剧烈抖动，以致血管破裂，最后促使死亡。
以前在某个小说故事中看到过一种令人惊叹的暗杀手法，把一种与被害人心脏频率相近的共振器，藏在一个会被贴身携带的贵重物品中，然后送给被害人。
被害人初期只是感觉心脏不舒服，后来在不知不觉中就突发心脏病而暴毙，最后成为了一桩悬案。
但这也仅仅只是虚构，大部分次声波武器都是被炒作夸大了。但或许现在我们还不能用次声波制造武器，但这种潜在危害仍不能忽视。不然到最后毁灭人类的，可能还是我们自己。
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