武技指的是什么(关于武技的分类及其特点)(1)

武技的分类

(文:廖志中)

武技指的是什么(关于武技的分类及其特点)(2)

中华武术历史悠久,渊源流长,加之各流派武技甚多,可称是五花八门。但归纳起来,武技主要分:基本功、拳械套路、散打、功夫四大类,其主要特点是:

一、基本功:主要是练习手法、拳法、腿法、肘法、膝法、步法、步型、组合步型、眼神、腰部、伸筋、腾闪、跳跃、翻滚等,目的是为练习套路、散打打基础。

二、拳械套路:主要是根据武术的基本功和散手中的攻防虚实巧打动作,组合在一起演练、套路分拳械单练与对练,而其中又分健身(表演)与实战套路。健身套路讲究动作优美,其中有体操、舞花、跑、跳跃、空翻等动作,使生血畅通、关节松活,主要以健身、观赏为目的。实战套路主要练习直接而又有杀伤力的攻防虛实巧打,跌打摔拿、擒拿错骨等实战招法,组合起一起演练。

三、散打:将实战套路中的招法拆开,配合功夫、速度、技击,融为一体进行理论与实战相结合的训练。其中又分为:

  1. 戴手套、护具打:即当今的散打比赛,主要靠打点分、技攻与功夫取胜,它只体现了中国散打的部分实战内容。
  2. 空手打:不分体重,无规则,可使用各种招法取胜。

四、功夫类:功夫分内练(练气)与外练,内外可同时兼修。功夫有层次之别,低层次功夫虽能断砖碎石,但难在实战中发挥作用。高层功夫在实战中可随意将气运至某部位发挥威力。功夫主要包括静功、动功软硬内外功、重功、轻功等。

其特点是:

静功练习时,求心静无杂念,以练习呼吸均匀、细长,气走周身;

动功配合动作内外同修;

软功绦习伸筋、气血畅通、关节松活、以柔克刚;

硬功练习抗打力度和杀伤力度;

内功以练气、练内壮为主,发力靠抖劲、打寸劲震力;

外功包括手眼身法步、拳腿掌肘膝等练习,发力靠拧腰、蹬腿、送胯、送肩、伸臂、打远距

离发力;

轻功分陆地飞行术与纵身术;

重功以站桩练下盘生根功夫。

除此之外,还有飞标、毒镖等各种暗器及药功等。

(本文作者为自然门、崆峒派两派功夫传人,习武四十余年)。

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