距离中考不到100天
成绩不理想咋逆袭
洛教融媒邀请多位学长学姐
以及一线教师
为大家准备了
中考文化课提分宝典
赶紧来看看
=语文=
提高 8～39分
学长档案
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张时源：洛阳地矿双语学校毕业生，2022年中考以540分被科大附中录取，语文从中招模拟考试94分到中考102分，提高8分。
屈正阳：西工区建中学校毕业生，2022年中考以504分被洛二高录取，语文从3月月考86分到中考94分，提高8分。
李武京：苏秦中学（原洛龙三中）毕业生，2022年中考以463分被洛十二高录取，语文从3月月考40分到中考79分，提高39分。
提分经验
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●重视古诗文背默
最后100天，李武京整理了80篇中考常考的古诗文，每天早自习背诵一篇，第二天复习、默写；屈正阳背古诗文时，还会了解诗人的生平和创作背景，借此理解其作品的中心思想。
●整理易错字词
写卷子、做作业时，李武京把常写错的字抄在小本上，并标注其意思；张时源归纳总结古诗文中常见的多义词，每页写一个词，下面分条记录该词的不同释义及用法，经常拿来翻看。
●总结答题技巧
阅读理解是不少学生的弱项，三名学生均坚持每天做1至2篇阅读理解，并对照答案总结答题模版。屈正阳做现代文阅读理解时，会从文章体裁、结构、主旨等角度分析并写下要点；张时源归纳出解题步骤：1.速读，确定文章体裁、中心思想及题目要求；2.通读全文，圈画有效阅读区域；3.分条作答，将最重要的内容排在前面。
●打造个人作文模版
中考前100天，屈正阳每两天写一篇200字左右的随笔，内容是学习、生活中印象深刻的一件事，或记录心情、景物变化；他还重点学习优秀作文在素材选用、修辞手法等方面的优点，并记在摘抄本上。李武京每周练一篇我省其他地市中招模拟考试的真题作文，他先用5分钟列提纲，再采用六段式、按记叙文六要素写作，首尾呼应；从写人、写事、写景、抒情等方面，准备四五篇自己写得较好的作文，请老师批改后当成个人范文，考试时结合命题要求略做修改，就是一篇高质量作文。
名师点评
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西工区建中学校语文老师 徐双双： 和其他科目相比，语文提分相对较难。以上3名同学懂得从基础知识入手，每天利用零碎时间学习，值得多数考生借鉴。
中考语文考查内容主要有积累与运用、阅读、写作三大块，其中古诗文默写、阅读鉴赏等约占20分，考查篇目均为课本内容。语文基础薄弱的考生，可先将复习重点放到背默上，弄懂老师标注的重点字词。
阅读理解在中考语文中占比较大，考生可结合不同题型总结答题思路，并在日常练习中熟练运用。此外，不建议考生背所谓的“中考满分作文”，可梳理自己较满意的作文并请老师指导、修改，必要时多练几遍，提分效果更好。
=数学=
提高 12～30分
学长档案
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张超然：西工区建中学校毕业生，2022年中考以535分（享受分配生政策）被洛一高录取，数学从3月月考105分到中考117分，提高12分。
孙锦毅：市东明外语实验学校毕业生，2022年中考以446分被洛五高录取，数学从3月月考80分到中考109分，提高29分。
张书睿：洛阳东方外国语学校毕业生，2022年中考以464分被洛十二高录取，数学从3月月考70分到中考99分，提高29分。
李昂：古城中学毕业生，2022年中考以553分被洛一高录取，数学从3月月考80分到中考110分，提高30分。
提分经验
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●重视课本
以上4名同学，在最后复习阶段均未报辅导班，每节课紧跟老师的复习节奏，并认真完成作业。张书睿在一轮复习中重视课本上的练习题，将初一、初二时课本上未完成的习题全做了一遍，不会做的先看例题，思考例题与习题之间的关系，仍弄不懂的再问老师；对老师布置的数学作业，无论难易，李昂、孙锦毅每道都会“吃透”。
●针对弱项训练
李昂经常在计算上出错，他坚持每天限时做5 道计算题，并在草稿纸上分区演算，便于最后检查；张书睿在函数部分失分较多，她请老师针对失分点给她推荐习题，每天做3至5道；张超然的几何证明题常因步骤缺失难拿满分，他利用周末整块时间，用《面对面》等复习资料进行专项练习，并对照答案解析规范解题步骤。
●归纳错题
张超然用活页本当数学错题本，按类型整理错题：题目摘记在本子左侧，下面分析错题原因，并用铅笔写出解题步骤、思路，涉及的知识点、注意事项记在本子右侧，周末将答案擦掉再做一遍，直到不再出错。李昂将错题剪下来放在纸盒里，每周末随机抽取练习。
●成立互助小组
张书睿的文科成绩好，她请老师将文科弱、理科好的同学调到她旁边，她监督同桌背书，同桌辅导她做题；孙锦毅和同学成立互助小组互相讲题，平时不仅看自己的错题本，还借阅对方的学习。
名师点评
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市东明外语实验学校数学教研组组长 李静： 数学是令一些学生比较头疼的科目，但也是现阶段最易提分的科目；4名同学针对自己的薄弱点进行了针对性训练，提分明显。
近两年，中考数学难度降低，基础题约占八成以上。建议中等程度以下考生重点梳理日常练习和中考真题、模拟卷中的错题，反复训练同类型题目。
中等程度偏上考生，可针对中考真题、模拟试卷中选择题、填空题的最后两题，解答题的最后一问，总结做题思路，建构数学模型；也可以用自己的语言把解题思路讲给其他人听，加深对知识点的理解运用。
=英语=
提高 14～46分
学长档案
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张时源：英语从中招模拟考试101分到中考115分，提高14分。
白佳怡：高新外国语学校毕业生，2022年中考以522分被科大附中录取，英语从3月月考96分到中考116分，提高20分。
董鹏翔：苏秦中学（原洛龙三中）毕业生，2022年中考以466分被洛十二高录取，英语从3月月考60分左右到中考106分，提高46分。
提分经验
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●自制单词本
董鹏翔每天用20分钟，将英语《解析与检测》及课本中的单词全过了一边。白佳怡、张时源做阅读理解、完形填空等题时，将生词，易读错、写错及熟词新义、一词多义的单词抄在本子上，利用课间、打饭排队的时间翻看。
●多听真题听力
董鹏翔每周听3篇中考英语真题听力题，并形成听力做题三步法：听前，快速浏览题目，勾画时间、地点、人名等关键词；听时，记住关键信息、圈出答案；听第二遍时，重点检查。张时源听录音时将其调整为1.25倍速，锻炼快速提取信息的能力。
●练衡水体
中考前一两个月，张时源、白佳怡都练了衡水体。白佳怡打印了中考英语衡水体高分作文，对照临摹；张时源写英语作业、试卷时降低书写速度，尽量把每个字母写得圆润，每个单词间留一个字母的位置，写错轻轻划掉，保持书面整洁。
名师点评
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市隋唐城初中英语教研组组长 杜蕊： 词汇不过关，英语成绩难提高。中等程度以下学生，中考前要背会英语课本中的1600多个单词；程度中上等的同学，可像白佳怡、张时源一样，善用联想、归纳等方法强化记忆。
听力在中考中占20分，难度不大，考前可以每天听5至10分钟听力培养语感；阅读理解占比较大，除每天练习1到2篇、每篇限时8分钟左右外，还应养成细读题干、用笔圈出文中关键词、线索句的习惯。书写习惯不好的同学可练衡水体，短期内提分效果明显。
=物理=
8~17分
学长档案
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王忆萌：东方二中毕业生，2022年中考以547分被理工附中录取，物理从3月月考59分到中考67分，提高8分。
孙嘉琪：伊滨区实验中学毕业生，2022年中考以494分被市实验高中录取，物理从3月月考40分到中考57分，提高17分。
提分经验
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●回归课本
不少中考物理题由教材例题、习题演变而来。孙嘉琪基础弱，她先把课本上的“想想做做”“动手动脑学物理”“演示实验”“探究实验”等板块的实验、练习题做会，再把自己的易错题和老师强调的经典例题，各打印5份反复练习。
●分模块复习
物理知识点细碎，孙嘉琪分块复习，将知识点分为6个模块：声学、光学、力学、电学、热学、电磁学，将每个模块的知识点用树状图画出，通过地毯式梳理查漏补缺。
●多刷套卷
考前100天，王忆萌做了近6年的河南省中考物理真题、12套模拟卷，做卷子时她严格按照考试时间作答，做完一套，再对答案，并马上整理错题；基础题要第一时间弄清楚，偏题、难题了解做题思路即可，不必深究。
名师点评
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东方二中、市英才初中物理老师凌少华、郭艳：中考物理的基础题占50%，中等难度题占30%。教材是中考物理命题的出发点，基础不好的考生要像孙嘉琪一样吃透教材，除弄懂书上的例题、课后习题外，还要清楚课本上每幅图例中包含的知识点。平时刷题要规范做题习惯，练作图题时要注意实线与虚线、直角标记、箭头指向等问题，利用直尺把线画直。
近年来，中考物理试题越发贴近生活，平时可多了解相关新闻。如：“天宫课堂”中包含不少物理考试素材——奇特的“水透镜”、失重对浮力的影响等，考生可多看几遍视频，结合物理教材理解。
=历史=
10~12分
学长档案
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张露月：东方二中毕业生，2022年中考以535分被理工附中录取，历史从3月月考33分到中考43分，提高10分。
胡博：市外国语初中毕业生，2022年中考以547分被洛一高录取，历史从3月月考35分到中考47分，提高12分。
提分经验
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●画历史框架图
历史知识点较多，为防止记混，胡博在二轮专题复习中，针对每个专题都画出了历史框架图。如将不同时期历史事件进行纵向对比，对同一时期历史事件进行横向联系，有助于理清历史脉络。
●做题不翻书
历史是开卷考试，但胡博做历史试卷时几乎不翻书。对熟悉的知识点，他尽量凭记忆直接作答，以保证答题速度、连贯性；有难度的题目，他会先写出重点，最后集中查阅、补充。
●标记关键信息
历史主观题里有大量文字、图片、图表等材料，张露月审题时会“圈圈点点”：圈出材料里的时间、人物、数字、文献出处等，这些材料、信息，往往跟答案有直接关系。
名师点评
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东方二中、市外国语初中历史老师王晓莉、胡旭静：最近几年，中考历史出题灵活，不直接让考生回答某个历史事件的时间、意义，重点考查综合能力。基础没打牢，光靠翻书难拿高分，特别是材料题，不能生搬硬套课本知识，而是要认真审读材料和题目要求，找准题目与材料或所学知识之间的关联再作答。
复习历史时，考生可像胡博一样将教材读“薄”：先读目录，包括单元标题、每课标题；把握每个历史阶段的主要特征，理清重大事件先后顺序、逻辑关系，构建知识网络。
=化学=
7.5~20分
学长档案
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孙马笑雯：市英才初中毕业生，2022年中考以552分被洛一高录取，化学从3月月考42.5分到中考50分，提高7.5分。
廖盼兮：东方二中毕业生，2022年中考以480分被市实验高中录取，化学从3月月考25分到中考45分，提高20分。
提分经验
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●熟记元素、方程式
考前3个月，廖盼兮每天把所学元素的名称、符号、化合价、化学方程式、金属活动性顺序等默写一遍，夯实基础。背不常见的化学元素时，她会从网上找顺口溜、口诀歌帮助记忆。
●重视《解析与检测》
化学《解析与检测》的例题、模拟题较基础，适合中等以下程度考生练习。廖盼兮把这套书上的题反复做了3遍，以巩固了解化学概念、定义、实验过程等。
●刷中考真题
中考前最后100天里，孙马笑雯做了近8年的中考真题，把往年频繁出现的知识点列成表格，作为复习重点，并找到类似习题巩固练习。
名师点评
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市行知初中化学老师杨晓环：《说明与检测》是中考的纲领性材料，考生要高度重视。这套书对每个考点都有相应的考核要求，如“了解”“理解”“应用”等；与去年相比有调整、新增或替换的内容，老师讲课时会指出，考生可用红笔将其标注在书上，重点复习。
平时练填空题、简答题时，语言一定要完整准确，关键词不能有错别字，如致密的“致”、吸附的“附”、饱和的“和”等，可将易错字写在纸上贴在课本第一页加深印象。
=道德与法治=
19~28分
学长档案
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李健健：洛龙区第七实验学校毕业生，2022年中考以472分被市实验高中录取，道德与法治从3月月考45分到中考64分，提高19分。
曾怀钰：市外国语初中毕业生，2022年中考以475分被市实验高中录取，道德与法治从3月月考的36分到中考64分，提高28分。
提分经验
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●精读导语
复习课本时，李健健重点关注以下两点：对单元、课前导语进行精读，它们是对本单元、本课内容的高度概括，有助于整体把握知识框架；关注插图、说明，它们很可能是中考政治列举题的答案。
●找关键词
曾怀钰用关键词把零散知识点串成线，如：用“改革开放”把九年级上册第一课内容串连起来，用“创新”把九年级上册第二课内容串连起来，熟记相关知识点。
●限时训练
曾怀钰做套卷时，掐表限时做题，比中考规定时间提前15分钟做完，留出检查时间。
名师点评
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市英才初中道德与法治老师张六梅：考生练真题、模拟试卷时不必贪多，每套卷子可多做几遍，直到100%正确。做第一遍时不要追求速度，尽量把每个点都答全，及时对照答案订正；一周后，再把试卷拿出来限时训练，提高速度、准确率；中考前一周再做一遍，能提高自信心。
除回归课本外，考生还要关注社会热点：关注新华网、人民日报、央视新闻等网站或微信公众号，梳理近一年来的国内外大事；每天看《新闻联播》，结合热点问题与课本知识，思考新闻讲的是什么、为什么会发生这件事、意义是什么等。
（来源：洛阳晚报教育周刊）
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