一、6Q是什么
“6Q”是德商MQ、情商EQ、智商IQ、财商FQ、逆商AQ和娱商PQ的总称。
1、MQ是德商（即英语MoralIntelligence Quotient，缩写为“MQ”），是指一个人的道德人格品质，是一个人在生活、学习或工作中遵守道德行为规范、自觉维护道德秩序的个人素养水平。
2、EQ是情商（即英语EmotionalQuotient，缩写为“EQ”），是指个体认知自己、了解他人，以及在控制自己情绪、协调和处理自己和他人情绪与情感等方面表现出来的能力。
3、IQ是智商（即英语IntelligenceQuotient，缩写为“IQ”），是指通过测量个体的观察力、注意力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等，总结出来的个体的智力水平。智力是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
4、FQ是财商（即英语FinancialQuotient，缩写为“FQ”），有广义和狭义之分，广义的财商是资源商数，指个体与自然（物质）和社会的和谐关系；狭义的财商是指个体认识和驾驭金钱运动规律的能力。
财商包括知识、观念和行为三个层次。知识是基础，是指投资创业必不可少的知识积累，包括会计知识、法律知识等；观念是个体对财富的心智模式，是指对金钱、财富认识和理解的过程；行为是对知识和观念的表现和载体，是观念和知识在个体与环境之间的实施，突出表现了个体从自我激活到自我突破、再到自我控制的素质和能力。
健康是人类最大的财富，健康的本质规律是平衡，融人类的身体器官于能量转换的规律运行中，在人与自然和社会的和谐关系中运用金融工具等创造最大价值。
5、PQ是娱商（即英语PlayQuotient，缩写为“PQ”），是指在不伤害自己、不干扰他人、不破坏环境等前提下，通过互动体验或运用教练技术等工具，尽情发挥个体的多通道感知整合能力和艺术潜能，实现学习娱乐化、娱乐中快乐学习的一种左右脑融通能力。
6、AQ是逆商（即英语Adversity Quotient，缩写为“AQ”），是指人们面对逆境及极端情况下的应对方式，即个体面对挫折、摆脱困境和超越逆境的能力。逆商考量一个人的心理弹性和危机公关能力。
多年来，我国教育一直坚持贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义为人民服务，坚持教育与社会实践相结合，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，努力造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德、智、体、美、劳等全面发展的社会主义事业建设者和接班人，我国目前已经跻身世界人才大国的行列。
在这一方针指导下，学校对学生基本素质考核的指标和标准都在德、智、体、美、劳几个方面。然而，根据学生个性品质的发展而言，在原有的指标基础上增加“群”，是人类社会化过程的需要，德、智、体、群、美、劳形成人才培养体系，更为全面，更为完善。
百度百科指出：群 ，qún 形声。上君下羊，君声。君，取治理意；羊，取人人意。本义是指羊群、兽群，引申为人群、物群。”
《说文》中解释：“群，辈也。从羊，君声。”又说：“辈，若军发车，百辆为一辈。从车，非声。”这里，《说文》指出了“群”的关键所在：群本义是指人类团体，而非指兽类团体。
按照德、智、体、群、美、劳方针培养和考评学生的综合素质，具有很强的时代意义。“群”纳入人才培养的考核指标，是社会参与和社会发展的需要。
德:品德教育，培养学生民族自尊心和社会责任感，遵纪守法、文明有礼、诚实正直等。
智:心智教育，全面促进学生智力提升和知识、技能的培养。
体：促进学生良好的身体素质发展。
美:培养学生审美观和对美好事物的向往。
群：培养学生团结合作、维护集体利益的品质。
劳：培养学生乐于劳动，以劳动为美的习惯，提高学生劳动技能。
二、素质教育的六个基本元素
潜优生，是指在德育、智育、体育、群育、美育、劳育等六个方面没有得到全面、平衡发展的学生，是衡量素质教育的六个基本元素，与6Q模块分别对应为MQ德育、IQ智育、FQ体育、EQ群育、PQ美育、AQ劳育；潜优生成长计划，是针对潜优生个性化、天赋优势、弱势潜能等方面进行综合评估，制定的个性化潜能开发方案。
（一）德育MQ教会学生如何做人，树立正确的“四观”
1．四观是指世界观、道德观、人生观和价值观
世界观是学生对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体根本的看法和根本观点，是格局，从本质上建立各种关系。道德观属于社会伦理范畴，是学生对自身、对他人、对世界所外关系的系统认识和看法；“不伤害自己、不干扰他人、不破坏环境”是最基本的道德观，每个学生都须认真遵守，在此基础上建立“八荣八耻”的社会主义荣辱观。人生观是学生在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法和态度。价值观是学生对事物有无价值或价值大小的一种认识和评价标准，包括价值取向、价值追求、价值目标、价值尺度和准则等，目标要符合社会发展规律、具有客观真理的主导价值目标一致，创造积极的、有价值的人生。世界观决定人生观，人生观对世界观的巩固和发展起重要作用。
2. 落实科学发展观，树立“三感”
三感分别是责任感、幸福感、使命感。首先，我们要认识自己是一个家庭成员，同时是一个社会成员，要有家庭担当和责任，同时也要承担相应的社会责任。其次，我们要建立幸福感，建立一种持续时间较长、对生活的满足和感到生活有巨大乐趣，并自然而然地希望持续久远的愉快心情，在物质泛滥和信息爆炸的时代，我们需要找到学生的天赋优势，为他们建立优质的兴趣和爱好，引导他们做最好的自己。最后，我们必须要有自己的使命感，有使命感的人，会更加珍惜人生、珍惜生命、珍惜学习、珍惜生活和工作、珍惜一切；有使命的人，就有了任务，就有了明确的目标和方向，做人就多了内在的激情和动力，同时有了责任和担当，会更加懂得感恩精神。
（二）智育IQ是教我们学会做学问
智育是建立在多元智能之上的，是有目的、有计划、有组织地向学生传授系统的文化科学知识和技能的教育活动，对智力因素和非智力因素的综合培养；智育是对智能的教育，包括认识客观事物并运用知识、经验解决实际问题的能力总和。注意力是智能的条件，观察力是智能的窗口，记忆力是智能的存储器，想象力是智能的翅膀，思维力是智能的中枢，创造力是智能的转换器，表达能力是智能的基础。在智育中，两种思维十分重要，一是形象思维，主要在右脑发生；另一种是逻辑思维，主要在左脑发生。
智育的过程，不仅要培养学生学习知识，还要培养学生实践与理论相结合的转化能力，知识教育是关于知与不知的问题，而技能教育，是关于会与不会的问题，两者既有联系，又有区别。
（三）体育FQ让我们明白“健康是最大的财富”
健康的身体是成功的基础，健康源自良好的生活习惯和学习习惯等。在家庭和学校教育中，从小就要培养少年儿童良好的饮食、卫生习惯，少冷饮、冷食，不抽烟、少喝酒，全面营养和合理平衡的饮食结构；少生怒气，阳光、开朗、活泼、上进、乐观的性格。
生命在于运动，合理的体育运动是健康的营养，经常散步、做体操、打球、游泳等活动，积极参与学校的各项体育活动。
健康在于预防而不是治疗，从小要给学生打下坚实的中医思维头脑，从小学会照顾自己，然后再照顾他人，成为对社会有作为、有贡献的优秀人才。
（四）群育EQ培养个性与群性的均衡发展
群育又称群体适应性教育，指在促进个人的群化和社会化过程，培养对社会有利具有良好社会行为品质的受教育者，教会人们正确处理人际关系、适应各种社会生存环境，过和谐的社会生活。人类是社会性的动物，离群独居便无法分享到幸福感；融合和融入社会、并促进社会和谐，是群育的最终目标，避免独孤人格。
群育至少包括以下五种智力特征：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。群育内容包括服务、助人、合作、团结、友爱等方面的良好品质和自制、自控能力等，是培养个性教育与群性教育的均衡发展。
香港特别行政区教育统筹委员会在《二十一世纪教育蓝图》中，将香港教育目标定为“群、德、智、体、美。”目标是“乐于学习、善于沟通、勇于承担、敢于创新”。
（五）美育PQ塑造我们的内在和外在修养
养育是培养高尚的情操、健康的审美观，发展鉴赏美和创造美的能力，重点培养我们艺术和音乐的形象思维能力，属艺术潜能的范畴，包括美感教育、审美教育、审美观和美学素养教育等。
美育对德育、智育和体育都有积极影响，可以帮助学生认识生活、了解自己和理想，促进内在、外在的修养，通过思想性与艺术性的结合、美育内容与实际生活的结合、情绪体验与逻辑思维的结合，以及艺术内容与表现方法的统一等，树立良好的道德面貌和思想情感，帮助学生健康成长。
“新八雅”是美育文化，包括“琴、棋、书、画、诗、骑、花、茶”，是艺术与生活的高度结合。教练技术是美育的教学工具，教与练的结合，融趣味、体验为一体，玩中学、学中玩，让学生更喜欢。
（六）劳育AQ在实践中提升人的心理弹性
劳育是培养学生劳动观念和劳动技能的教育，从小培养学生从事体力和脑力劳动的习惯和技巧，包括家务劳动和生活处理能力，以及平等对待和尊重体力劳动的心态。劳动创造了人类，说明了劳动的重要性。
劳动的过程可以磨炼人的意志，培养人的抗逆境能力；劳动结果有成或败，在实践在面对挫折或享受成功，提升人的心理弹性。劳动的意义，不仅使学生懂得了劳动实践的伟大，还可以培养学生热爱劳动和劳动人民的情感，学会主动劳动、勤奋学习，为将来担负艰巨的社会建设任务做好准备。
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你是个高情商的人吗？能读懂这几句话，说明你情商高，再做做测试
提高情商只需要做八件事，降低情商也只需要做件事，区别就大咯
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