纯牛奶牛奶按照加工方式一共可分为三种1、未经过加工的生牛乳:没做过任何加工,会存在不少细菌在不少细菌,对人体不利,因此一般而言最好不要生喝生牛乳,生牛乳一般都是作为牛奶生产原料经过高温杀菌之后才能流入市场的,因为生牛乳必须高温加热之后除掉内部细菌才可饮用。

优点:

生牛奶没有经过杀菌处理,保留了牛奶中的全部营养物质。

缺点:

在一些地方,人们认为刚挤出来的生牛奶最有营养,因此非常受欢迎。其实,生奶中携带将近100种致病菌,极易引起各种疾病或传染病。

鲜牛奶是纯牛奶吗两者区别(鲜牛奶纯牛奶生牛奶到底哪个好)(1)

2、超高温杀菌的纯牛奶:进行4-6秒的瞬时灭菌处理,这种奶能在常温下保存。超高温灭菌法能杀灭牛奶中的所有微生物,但这样超高温灭菌后,牛奶营养成分损失也较大,尤其是钙和维生素,超高温杀菌工艺产的纯牛奶,也就是我们平时在超市看到的整箱的保质期45天到半年的牛奶。

优点:

无需冷藏,保存时间也较长。

缺点:

由于灭菌温度高(一般达到135-150℃),会有小部分营养遭到破坏,口味也不如鲜奶那么好。

鲜牛奶是纯牛奶吗两者区别(鲜牛奶纯牛奶生牛奶到底哪个好)(2)

3、鲜牛奶:鲜牛奶也叫巴士杀菌奶,是将新鲜的牛奶进行15秒的73至85℃低温加热处理,由于杀菌方法温度不高,在杀死有害菌的同时,能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。一般鲜牛奶保质期短,只有3到5天左右,而且需要2到6度低温保存

优点:

杀灭了牛奶中的有害菌;最大限度保留了牛奶的营养和风味;保留了小部分有益菌。不含防腐剂。

缺点:

必须低温保存(4℃左右),新鲜奶的保质期仅2-3天。

鲜牛奶是纯牛奶吗两者区别(鲜牛奶纯牛奶生牛奶到底哪个好)(3)

购买建议

1、建议家长选择知名品牌的儿童奶,品质更加有保障。

2、此外,家长在选购儿童奶时,不可以混淆牛奶、乳饮料与复原奶,事实上三者的营养成分有很大区别,家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。

由纯牛奶构成的儿童牛奶中,蛋白质含量与纯牛奶相当,约为2.9%,而低于此标准的饮品均不是纯牛奶。

3、此外,还要注意添加剂,除了生牛乳以外,最少有5种以上的添加剂,比如柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等多种食品添加剂。

这些添加剂是不提倡在儿童食品中添加的,给孩子喝会增加儿童肾脏和肝脏的负担。家长在给孩子挑选儿童牛奶时,一定要看清楚牛奶的添加成分,添加的越少越好。

题外话:

小编经常可以看到楼下小区有卖现挤未经过加工的鲜牛奶的,在讲解了牛奶的加工方式之后建议大家还是酌情考虑吧。第一,不能确定奶源(因为没有质检保障)第二,自己拿奶锅加热掌握不好温度,如果温度过高,真是不如买袋纯牛奶喝了

每天更新一点牛奶知识,希望大家多多支持,有什么想知道的可以留言区问我呦,如果有收获的话别忘了点个赞哦。

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