卵巢是女人维持青春、散发魅力的源泉，无论是保持肌肤的年轻态还是满足生育需求，都与卵巢有着莫大的关系。卵巢内储备卵子、分泌性激素，对于女性来说至关重要。卵巢囊肿很多人可能只是听说过，但没有具体了解过，巧克力囊肿、子宫内膜异位囊肿都属于它，很多病理性的卵巢囊肿，都是体检才偶然发现的。那卵巢囊肿到底要不要紧？会不会癌变？
一、卵巢囊肿到底是个什么病？
卵巢囊肿在广义上是指卵巢上长了包块，一般卵巢囊肿好发于育龄期和围绝经期妇女，常见于20-50岁女性，大部分都是良性的，有很小一部分是恶性肿瘤，多发生在40-50岁。
它可以是生理性的，也可以是病理性的；有可以自行消退的，有持续存在的；有良性的，有恶性的。
常见的多是一些生理性囊肿，如黄体囊肿、卵(滤) 泡囊肿，均与月经周期关系密切，滤泡囊肿发生于排卵前，黄体囊肿则发生在月经前，如无明显不适，一般不需要治疗。
病理性囊肿为异常增生的囊性肿瘤，历年来发病有上升趋势，定期妇科检查能尽早的发现内部问题，例如巧克力囊肿、畸胎瘤、囊腺瘤、囊腺癌、卵巢积脓、包裹性积液等等。
二、发现囊肿先不要恐慌，但是一定要重视
如果初次体检查出来卵巢囊肿，先不要着急，一般要先在下一次月经来潮的第四、第五天做个复查，以诊断是生理性的还是非生理性的。
虽然此问题癌变的可能性很小，但是不代表没有恶变的可能性。一旦查出卵巢囊肿，即使囊肿不大、肿瘤标志物正常，也要定期复查。
年轻的女性如果确诊卵巢囊肿，有条件的情况下可以尽早生育，恶性卵巢囊肿治疗时往往会切除整个子宫。而绝经后的女性，遇到卵巢囊肿更要警惕，需要更积极地手术治疗。卵巢囊肿若是良性肿瘤长期得不到治疗，就有可能会出现恶变而成为卵巢癌。
三、预防卵巢囊肿做好这几点
1、饮食均衡
多吃含钙及优质蛋白的食品，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、蘑菇、新鲜蔬菜、海带、木耳、鱼类等
2、心情要好
中医认为：工作压力大、事繁而伤神，以致情志不畅、肝气郁结；郁久化火、暗耗气血等，气血不能滋养胞宫（包括子宫卵巢输卵管），导致卵巢功能下降，月经不调。
3、避免熬夜
肾藏精主生殖，卵巢的健康与肾紧密相连，而熬夜最伤肝肾，伤肝血、耗肾阴，另外房事过度也伤肾。卵巢早衰的患者中都是肾阴不足者居多，肾阴不足、血海空虚为卵巢功能衰退的根本原因。
4、做好体检
一般30岁以上的女性，建议每年进行一次妇科检查。而有家族病史或者相关疾病的高危人群则可半年检查一次。
5、不要过度节食减肥、吃减肥药
从中医的角度说，过度节食减肥、减肥药都会损伤脾胃，伤害对身体好的气血，一方面减少了子宫、卵巢的供血，一方面是长时间的脾虚会导致肾虚！
现在社会上流行着很多“卵巢保养”项目，希望女性朋友们谨慎对待，卵巢处于人体的内部，简单的理疗和按摩，是无法起到保养作用的；如果擅自服用某些补品或者营养补充剂，还可能扰乱身体的内分泌环境，反而促进了卵巢囊肿的形成，所以要理性对待，及时检查。
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