关键词：婚后大发现、憋屈、越过越无力
问：我们五线城市，我是护士，身高165，体重60kg。除了上班，我还是催乳师，外边兼职做一些事儿，长相还行，工资比我老公高三倍。
男方身高175，体重80kg，长相老面，不注重形象，不讲卫生。
我和我老公相亲闪婚结的婚，他家庭条件比我家条件好。
婚前介绍人说工作是体制内，婚后发现是合同制，头发也谢顶，婚前一直戴假发。
婚后四个月内无性生活，通过家里人沟通有了夫妻生活，但是极不和谐，而且他的欲望很低。一个月3-4次吧，任务式性生活。
而且我觉得身体有问题，无射精，建议去检查，他家一直推脱不去检查，带我们算卦，讲迷信，我坚决不同意。
他家里人背着我带他去检查，还告知我父母说很正常，没问题。我无意看了化验单，并咨询专科医生，医生说问题很大，精子活力差，需要做进一步检查治疗。
平时我俩沟通很少，下班回家各自看手机。他很佛系，他比较保守，提到关于性方面的就拒绝沟通。
婚后我们和公婆住一起，家务都是公婆承担，婆婆平时和他沟通让对我好一点，过节会给他发钱，让他给我发节日红包。
婚后的5个月他有所改变，家务会分担，偶尔给我打洗脚水，给我洗袜子，但是我感觉还是很憋屈，有苦说不出的那种感觉，我该怎么办？
冷爱回复：
上述的故事特别像生活中很喜欢囤积打折物品的人，看到商场有特别优惠的折扣，且商品看起来又特别好的时候，这类人就会冲进去，感觉抢到就是赚到了。但商品买回家后，发现有些东西已经快过期了、变味了。
上述故事女主就是这样，在当地相亲市场上物色了一个家境不错、身高也还行的结婚对象，然后感觉自己和他结婚了就是赚到了，所以闪婚了。对方看起来就像一块黑巧克力，等到拿回家真正打开的时候，发现工作是合同制、就连头发也是谢顶的。
此时，女主才发现这块巧克力已经快过期了，味道像是变成了牛粪味的。于是她觉得非常地委屈、有苦说不出来，她觉得一朵鲜花插在了牛粪上。
同时，我们必须要看见的是，女主她有一个闪光点——她有一种成就富贵人生的潜质。
因为她在创富之旅的维度上做了很认真的努力，除了上班，还有兼职副业，她在创富的道路上不断前行。
从这一点上，可以看到她有一种发光的能量在里面，只是她现在很郁闷。
而我们今天分享的专题，就是写给处在低迷期、活得非常憋屈、感觉人生已经没有能量的人。希望所有人都能够通过下文的干货，过上高能人生。
01
分析篇
上述故事的问题，是怎么造成的呢？
第一，双方的能量矛盾。
绝大多数人在看到上述故事后，都会说这个男生是个渣男、这一家人都很奇葩。但在我来看却不是这样子的，我看到的是一个可怜人。
这个男生是一个非常典型的低能儿，他对自己的能量有一种很准确的评估，他看到了自己的能量极低。
他的人生就好像一部手机，在没有电的时候会选择开启节能模式。而在手机开启节能模式的时候，屏幕就会变暗、性能也就会变低。
因为他知道自己没有能量，所以他只能节能。
但也正是因为这种从性到生活方方面面的全方位节能模式，让他像生活在套子里一样，无法跟真实世界接触。
而女主现在则是一个空心人，她表面上是有面子的——“他家庭条件比我家条件好”。外人可能觉得这样的生活还不错，但只有她自己知道自己的苦。
现在她过着一种任务式的生活——双方沟通很少，两个人回家就各自看手机，男生偶尔上演渣男有三宝“痛哭、下跪加洗脚”。除此以外，俩人的生活没有任何亮点，更没有任何闪光时刻。
对于女主来说，这就是一个没有爱的环境。
根据我们【使命心理学】的框架来看，一个人如果没有爱就没有内部世界，而没有内部世界，整个人生就都空了。
所以，纵然女主有创富的外部世界，但没有创爱的内部世界，她的风光也只能在外部世界，回到家里依然还是会孤单寂寞。
这就是俩人的第一个矛盾：女主在关系里需要能量，而男生开启的却是节能模式。
第二，对关系的认知不够。
很多人其实没有意识到亲密关系是内部世界，是一门需要学习的学问，需要大量的认知升级。
好比上述故事女主，她就没意识到，认知也没有升级。
但一个人的人生是有积分的，就第一维度生存跟繁衍来讲，她的总积分其实不够用——选择了面子，就选不了里子。
男生的家境可能让女主感觉有面子，但只有她自己知道，其实他们的婚姻没有里子，其实她过得很痛苦。
还处在第一维度的人，能做的只有取舍。而取舍的最好选择，是选里子不选面子。
如果要想突破，想要既有面子也有里子，从我们【使命心理学】中的积分制核心逻辑来看，就需要不断地升维。
因为每一次升维，积分都会扩充一遍。积分也是有上限的，处在第一维度时可能最高就是100分，但升维到了第二维度，积分可能最高就是1000分；升维到了第三维度，积分也许能达到10000分。
当然，我只是举个例子，分数表达的意思是每个人都可以过得不一样，可以通过升维兑换到与之前截然不同的东西。
在第一维度确实很难找到一个满足自己多方面需求的人，因为积分是有限的。但人生只要不断地升维，就还有选择权。
以上，是分析上述故事现状产生的原因。知道了“为什么”，我们才能进一步地知道“怎么办”。
02
行动篇
看完上述的原因分析，其实不难发现，人会低迷、活得憋屈，主要原因就是能量低。
所以，时刻觉察自己处在什么样的能量状态中、记录对自己有帮助的充电方式，是一个很好的习惯。
我自己就有一个充电清单。比如：看好的艺术品，听高能的音乐，闻好闻的香水精油，吃好吃的，做按摩，晒太阳，做运动，连接高能的人。
这些其实都是一个人的生活方式，我就不展开说了。
我主要分享以下三种很多人不知道却很重要的充电方式：
第一种充电方式：连接信息环境。
最常见的一种充电环境，就是信息环境。
以上述故事女主为例，她虽然住在五线城市，但现在网络这么发达，其实可以参加我们基本每周都会有的【使命心理学 ● 冷爱老师亲授系列网络课】。又或者不一定是我们的课程，自己喜欢的别的网络课都是可以的。
市面上有很多真正的能给人充电的网络活动，你参加完之后，就会感到自己很专注、整个人的能量会上升一大截，这种好状态是特别重要的。
连接信息环境，其实就好像现在有些手机是可以无线充电的，找到一个无线充电盘，把手机放上去就开始充电。
现在是互联网时代，充电的信息环境有很多，完全可以尝试找到一些可以充电的生活方式。
第二种充电方式：两栖式的生活。
什么叫两栖式的生活呢？
就是平常住在自己生活的城市，有空时到一线城市待一两天。就像两栖动物的水陆两栖一样。
虽然不是每一个人都有能力从农村或五线城市去往一线城市生活，但大家可以去享受一线城市的其中一些部分东西。
现在很多地方都已经开通了高铁，在周末或者是有空的时候，可以来一线城市看一场话剧、看一个艺术展或者参加一个线下活动。
这其实也是一种充电、滋养的方式。
这种两栖式的生活很适合有高铁覆盖的地方。当然，自己开车到一线城市也可以。
第三种充电方式：候鸟式的生活。
什么叫候鸟式的生活呢？
就是平常都是住在一个地方，然后一年中有一段较长的时间去往别处。
现在很多人的工作都是有年假的，可以一年到头攒一个年假，也可以利用国庆这种长假期专门去旅行或学习。
当然，每个人的选择不一样。
有的人想要发展自己、想要连接贵人，那么参加一个对自己来说非常重要的课程或会议；有些人可能时间更充裕，甚至会到别的地方生活一段时间，比如有些人冬天就会到一个更温暖的地方过冬等等。
某种意义上，这都是一种候鸟式的充电方式生活。
以上充电方式都是一个比喻，它是一个储能的过程。
因为我们人体就像一个机器，它需要保养，它需要在一个适宜的环境下储蓄能量。
当然，除了储能以外，还有节能。
因为篇幅有限就不展开了，就是避免被人偷取能量、抢劫能量、远离负能量的人和环境等等。
总的来说，一个人如果能既能学会储能又能学会节能，就完全可以过上一个高能的人生。而过上高能人生之后，就会发现人生是有选择的。
好比上述故事女主，如果她能量足够大、认知足够高，她就可能会采取行动，为自己的行动负责任。
这时，她会发现：“这不过就是一场我不想要的婚姻，离婚就完了，及时止损再找一个我想要的。这里找不到，就去一线城市找，又或者我就在这里，我跟他离了，重新找一个”。
但她现在还不敢，因为她没有能量也没有能力冒险，更没有能力为自己的行为负责任。
正如她之所以相亲闪婚，就是因为没有能力为自己的人生负责任。
但她的解决方案其实非常多，除了退而求其次、忍受一生以外，只要她敢于跨出一步，进行跨越式的发展，她就有很多选择。
丰富多彩的多维人生，一定是她充电之后、储能之后的结果，一定是她认知上不断升级后的结果。
当她知道了原来爱是需要学习的；原来自己过去对于亲密关系、对于爱的很多认知是错的，她就会不断地学习，然后在情绪上不断地充电。
在有好的情绪、正确认知的情况下又持续采取正确的行动，她就会有全方位的跨越，这是必然会出现的好结果。
要明白，糟糕的人生就是完全不知道自己不知道，对自己的懵懂一无所知。比如在这种状态下，经常有人会说“哪里要需要学习爱呢”又或者说“再凑合一下，他家境还比我好。”
就像《道德经》里讲的“知不知，上。不知知，病。”知道自己不知道的人，才能向上发展。而不知道自己不知道的人，就像处于病态中。
这种退而求其次，甚至劝一个人不要折腾、把一个人摁下来的做法，我们是一定要强烈反对的。因为我们的人生是可以通过不断自我提升创造更多选择的。
所以，我们一直以来的观点是：呼吸不停、奋斗不止。
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