1、饮食：痔疮患者需要清淡饮食，避免辛辣刺激。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。平时要多吃水果，如西瓜、香蕉、络子等，使大便柔较，易于排出；但要对榴莲、荔枝、龙眼、芒果等助火气的水果忌口。
2、坐时保持肛门悬空透气：对于痔疮患者来说，如何坐的安稳是一个大问题，坐下不仅疼痛难忍，还会导致伤口受压影响愈合，所以肛部促愈垫应运而生，使人保持端正坐姿后，减轻盆骨的压力，中间椭圆空心设计可以架空肛部，减少受压，不仅避免压痛，更能促进静脉回流。
3.便后保持肛门清洁：痔疮迁延不愈的一大原因是细菌感染，因此，建议需重视肛门部位的清洁卫生，排便后不应用纸擦拭，而应该使用促愈清洁器进行流水冲洗，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁，流水冲洗后，还要用肛部消毒巾来进行消毒，避免残留的粪便残留在伤口处，造成发红、溃烂，甚至引起炎症，继发感染。另一方面，便血的症状，或是痔疮手术后肛部分泌渗液，使得肛部环境潮湿，引起细菌滋生，影响愈合，加重患处病情。术后想要保持肛部肛部清洁，需要使用肛肠科专用的透气促愈巾，将其黏贴在内裤上，在保证吸收便血渗液的同时，维持患处干燥。
4.熏蒸坐浴：熏蒸坐浴，最早出自张仲景《金匮要略》，是指将药物水煎或用开水浸冲后，趁热熏蒸，熏后用药液洗涤患部，依靠药力和热力的作用，直接或间接地接触患处病变部位，使该处疏通，气血流畅，从而达到活血消肿、止痛止血、收敛止痒的作用。坐浴前应先排除大小便，将臀部暴露于药物蒸汽处熏蒸5分钟，等到药液的温度下降到40℃左右时，将臀部置于促愈药浴盆内泡洗15分钟，然后擦干。坐浴一般无明显禁忌证，但对于内痔出血量较大或女性月经期的病人则不宜采用该法。要注意的是，坐浴药液的选择，现在一般使用中药配方的促愈坐浴液，其中的黄柏、五倍子，具有良好的止血消肿作用，配伍苦参，可以促进伤口愈合。
5.养成良好的排便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发痔疮。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，致使痔疮发生和蔓延。
6.提肛运动。提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
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