不管是职业球员还是野球场
有稳定的投篮能力
确实是太重要了
可以说，投篮是每一位
篮球手的必修课
为什么投篮的弧度这么重要？
弧度越高
篮筐接触球的范围就越大
范围越大
球进入的区域就越大
也就是说越容易进球
进入训练时间
我们都知道投篮
出手前拨球的
这一下是很关键的
控制好投篮弧度是
另一个提高准星的方法
我们都知道的
入射角越大
进球的概率也就越高
小编的建议是
在提高自身力量的同时
试试下面这个训练动作
单手持球站在篮板后侧
大约45°角的位置练习投篮
要记住这么练不是
为了让你在实战中炫技
而是练好这个
由下往上抛球的动作
一旦手臂动作不标准
球就没法顺利入筐
如果你投出的球
经常偏左或是偏右
那么就是你的准度有问题了
准度不行？用下面
这个训练来提高
站在和篮板侧面
同一水平线上的位置
保证每次投篮出手
后球都砸在框上
或着在房间里
找一个固定的标识点
要求自己每次
投篮都砸在同一位置
长久练习下来
你总在篮筐左右两侧
打铁的情况就会有所缓解
不管是职业球员还是野球场
有稳定的投篮能力
确实是太重要了
可以说，投篮是每一位
篮球手的必修课
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