初学手诊，很多人对手指甲上的半月痕感兴趣，这个半月痕能代表什么？半月痕的变化又预示着什么呢？
正常的半月痕是乳白色，大约占手指甲长度的的五分之一左右。除了小拇指以外，其他手指均半月痕，以大拇指半月痕最大。
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲肮等病症
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕,头痛,脑动脉硬化
⑤黑色——多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
半月痕是人体精气的代表，故也称为健康圈。它的功能实际上和车子的邮箱仪表盘一样，可以显示身体内的“油”还有多少。当你透支身体，比如营养不足、熬夜、过度劳累、劳房过度等等的时候，半月痕就会减小或者颜色发生变化，提示你急需调整身体了。
半月痕减少，回忆一下自身最近有什么不良的生活习惯，加以调整。另外多补充鱼、肉、蛋、奶，种子类食物如开心果等高蛋白的食物。
半月痕不是越多越好，如果超过指甲的三分之一，或者小拇指的半月痕也很旺盛，可能就是“油”太过了，可能容易患高血压、甲亢、热病、糖尿病等，也需要相应调整。
我们观察半月痕，实际上没有必要和别人去比，只是观察自己的半月痕有没有变化。因为遗传等因素有些人先天就没有半月痕，或者半月痕很少，但是身体依然健康。这样也是不必担心的。
,
