痘痘对很多爱美人士造成了很大的困扰，不仅影响人的心情，还影响了人的正常交际。导致痘痘产生的因素有很多，那么你知道怎么祛痘吗？
痘痘肌的3个诱因
1、内分泌失调
脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
2、不良的作息习惯
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
3、不注意个人的卫生
像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套、配合使用有效的祛痘产品等。
祛痘的注意事项
1、注意个人卫生
将头发梳在脑后，不要刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。每天都要坚持面部清洁工作，睡前一定要清洁面部，不能带妆入眠，以免堵塞毛孔。现在出现了越来越多不同的护肤方法，但是，大部分的MM都更倾向通过美颜食谱进行护肤。这样的护肤方法不管对于忙于工作的白领，还是忙于学习的MM，都是一个方便又有效的方法。
2、勿使用磨砂膏和收缩水
磨砂膏和收缩水，会过度刺激表皮恶化，如果皮肤已经处于发炎状态，会激化皮脂腺的分泌，使痘痘的情况更糟，可以使用温和的收敛喷雾收敛调理皮肤。
3、注意防晒
阳光中的紫外线会直射穿透表皮层，易在痘痘部位形成黑色的斑点，所以必须做好防晒工作。而且，经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。
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