孕期全过程需要注意什么（对孕妇和宝宝是有好处的）

孕期同房是有忌讳的，因为担心会对肚子里面的宝宝造成危害，还害怕因为生理性变化被老公嫌弃。很多孕妇在孕期是拒绝夫妻生活的，你是否知道，适当的进行夫妻生活，对孕妇和宝宝是有好处的，不了解根本不知道。

孕期同房，对孕妇和宝宝是有好处的，不了解根本不知道

1. 促进宝宝的生长发育

孕期适当的进行夫妻生活，会促进宝宝的生长发育，是不是有点不可思议，其实是有科学道理的，夫妻同房的时候，孕妇的子宫会进行收缩，这种收缩的感觉是宝宝喜欢的，在这个过程中，孕妇们身体的营养和血液聚集到腹部，促进子宫周围的血液循环，能够给宝宝提供足够的营养，促进宝宝的生长发育。

2.更有利于孕妇生产

孕期进行夫妻生活，对孕妇的盆腔和腹部松弛度和收缩感有好处，没有其他的孕期活动比这个更有效果，孕期进行夫妻生活，更有利于孕妇生产，还能够避免孕妇侧切生下宝宝。

3.帮助胎宝建立好的子宫环境

孕期适当的夫妻生活，能够帮助胎宝宝建立好的子宫环境，胎儿更喜欢这种过程中摇晃的感觉。当孕妇在进行夫妻生活的时候，是能够明显感觉到宝宝的胎动的，宝宝有反应是正常的，所以孕妇们不要太担心。

4.放松心情

女性在怀孕的时候都比较紧张，每时每刻都在担心宝宝的安全，孕妇的心情很不稳定，适当的进行夫妻生活可以放松心情，还能够增强夫妻的感情，共同度过这段痛苦的孕期。

夫妻生活注意事项

在进行夫妻生活的时候，要注意个人卫生，以免让细菌进入子宫内，伤害到宝宝的健康，夫妻生活的频率也要注意，以免对宝宝产生影响，前三个月和后三个月最好不要进行夫妻生活，这个时间段进行夫妻生活对胎宝宝的健康不利。