中小学开设的心理健康教育课也被称作心理健康教育活动课，它是面向全体学生的一种心育活动形式，是中小学课程体系的重要组成部分，也是学校开展心理健康教育的重要渠道。
心理健康教育课进入我国中小学课程体系比较晚，历史短暂，经验不足，因而也存在不少问题，诸如学校管理、教材失重、教师奇缺等。而增强心理课教学有效性和科学性的关键在于我们心理教师，怎样上好一堂心理健康课，需要我们不断反思、推敲、打磨和突破。
作为心理教师，以下这些误区您规避了吗？
误区一： 学科化—上成心理健康知识课开设心理健康教育课，并不是要新增加一门学科课程，而是要促进学生心理健康的发展，改善学生的心理素质。但是仍有部分教师在课堂上反复解读心理学名词概念，让学生背诵甚至默写心理学名词解释，既给学生增加学习压力，又违背了心理健康教育的初衷。
心理教师在授课时要“去学科化”：
1依据学生的实际需要来选择课程内容，关注他们现阶段面临的学习问题、人际关系问题、情绪问题、自我认识问题等。
2心理健康教育课的形式要以活动和体验为主，教师在课堂上可多采用“讨论”“辩论”“谈话沟通”的方式，或者通过设定一些情景和游戏，让学生参与角色扮演，这样既能引起学生的心理体验，增强其心理感受，也能避免心理课堂学科化。
误区二：德育化—以教师说教为主表现为教师在课上采用单一说教的教育方式，整堂课以说教贯穿始终，导致学生被动接受，而不是主動悦纳。
分清德育课与心理课的不同之处，需要注意：
①功能不同：德育课主要是关注学生的世界观、人生观、方法论问题，关注政治立场、观点、方向等问题;而心理课则重在关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性等问题，预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰问题。②内容不同：德育课注重树立“高、大、全”的榜样人物、事件、理念、原则、规范等;而心理课则比较注重“真、实、小”的人物、事件、心态、理念及价值判断等，往往从学生身边的具体人物、具体事件切入，化解他们遇到的具体矛盾与困惑。③形式不同：德育课侧重由外向内的理论灌输和道德教育;而心理课则侧重由内向外的自我体验、自我感悟、情绪的释放和个性的张扬。④技巧不同：德育课讲究常规的教学技巧、教学方法和教学艺术;而心理课则是依据团体动力学规律，讲究的是运用倾听、关注、理解、同感、回馈、重述、引导、面质、具体化及行为训练等辅导技巧与辅导艺术。误区三：去概念化—忽视心理健康知识的传授在第一个误区中我们提到，心理健康课的形式要以活动和体验为主。在活动课程中要避免学科化，要注重学生的情感发展与情感体验。
但是，“去学科化”不意味着要“去概念化”，如果一节心理课下来，活动挺多，环节不少，但学生只是体验了、感悟了，却没切实掌握到心理健康知识，不能不说是一种缺憾。
并且，忽视了心理健康知识的传授，会对学生理解课堂内容造成困难。缺少了心理学知识作为依托，学生在正确认识自我、提高自助能力的过程中会遇到阻碍。
因此，教师在授课时要掌握好分寸，在增加体验式活动的同时，也不忘充分讲授心理学知识、加强技能和方法的训练，这样才能更有效地提高学生的心理能力。
心理教师还应掌握的“武功秘籍”1重口头，不重书面。学生是通过人际间交流产生的影响力来调整自己的认知、态度、情感和行为的，而有效的交流就有赖于动态的课堂氛围，过多的书面活动则会大大削弱这种气氛。
2重真话，不重对错。信任使人感到安全，安全才能使学生真正敞开心扉。当然，说真话难免会有错话，但对学生在成长过程中出现的错话持一种宽容而积极的态度，可强化学生自我向善的意向与努力。
3重生成，不重预设。心理老师面对的是变化莫测的动态课堂，现场随时随地都会有学生的奇思妙想和丰富的生活经历出现，过于重视课前预设和课堂结构的完整性，会让学生有不畅和挫折感，老师也会有完成任务之嫌。因此，心理老师要学会临场应变，要尽可能给学生充分的时间和机会去听、说、交流和感悟。
最后，上好一节心理课，一定要抓住心理课最重要的三个特质：感动、领悟、成长。
一节好的心理课，应该能让学生感动，有心灵受到触动的感觉，被教师设置的活动环节或辅导内容拨动心弦，乃至产生震撼之感。
一节好的心理课，还应该使学生有所领悟，理清一个从前模糊的认知，明白一个从前不懂的道理，了解一个不曾探究的细节，掌握一个有益身心的理念，学会一种适应社会的技能。
一节好的心理课，更应该能使学生成长，当下课铃响起的时候，学生能感觉到内心的充实，感觉到自己更有力量，那是一种令人愉快和幸福的领悟和改变，或者说成熟与蜕变。
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