各位男性朋友们，你们了解自己的女朋友吗？
我们今天可不是要讨论你平时和女朋友吃什么食物，看什么电影，打什么游戏哦，我们今天要讨论的主题是“大姨妈”。
请在女朋友的面前，回答以下三个问题：
女朋友的大姨妈每个月什么时候来？
那几天，她的情绪和身体状况是与平时一样，还是会变得糟糕？
为了减轻她的姨妈症状，你都做过些什么？
能声情并茂地做出回答，还被女朋友称赞的，相信你是一名优秀的男朋友啦。
u1s1，有太多男性无法理解被大姨妈支配的恐惧，这真的不仅仅是“每个月都来一次”这么简单，还反应着女朋友的多方面健康指数。
如果女朋友的大姨妈总是来无影、去无踪，那可能是她压力太大了。
压力、焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪，会使体内的免疫活性物质分泌减少，从而导致月经失调，严重的还会引起卵巢早衰。
所以，平时一定要注意帮女朋友调节情绪，释放压力，带她吃吃吃，买买买，双十一快到了，帮她清清购物车。
总之，让她啥事别往心里搁就对了。
过度节食会把大姨妈饿走如果大姨妈很久没来探望女朋友，首先要回忆一下，上一次你们亲密的时候，是否做好了保护措施？
哦，做得很到位，Good。
那请问你的女朋友是否为了减肥不吃主食，甚至一口肉都不吃？这样很容易把大姨妈饿走哦。
大姨妈喜欢丰富的铁质和优质蛋白，主食吃够量、适当补充肉类。还可以多吃一些温补的食材，如红枣、桂圆等，调理体质，让大姨妈规律到访。
寒凉会让大姨妈“疼爱”加倍如果女朋友的大姨妈每次到访都惊天动地，那她可能受凉了。
多少姑娘深有体会，在大姨妈来之前猛吃凉的，那来的时候别提有多痛不欲生了。
当环境寒冷、气候变化剧烈时，会影响卵巢功能，使子宫内膜血管发生强烈的收缩，从而导致痛经、月经量少或者经期紊乱等问题。
所以广大男性朋友们，记得让女朋友暖起来！吃得暖，穿得暖，多用热水泡脚，促进血液循环及排寒。
你以为，大姨妈来了，就是你受难的时刻到了？
大错特错，这正是你表现的绝佳机会啊。
女朋友最需要你的时候，行动和态度，比嘴上的关心要重要。
如果你只会说“多喝热水”，那还是别费力气找女朋友了，留不住的。
你要做的，是用实际行动去呵护她。
怎么做？今天就教你如何在女朋友生理期做一个暖男。
帮她缓解烦躁的情绪由于经前期综合征和经前焦虑障碍，确实会有一些姑娘会有较大的情绪波动，有些严重的甚至会影响行为和身体状况，这时候就需要你拿出足够的耐心，去包容敏感的她。
多学习一些女性知识在网上学习一些相关的知识点，比如上一篇《15条大姨妈知识点》，以便更好的呵护她；多承包一些洗碗、洗衣服的活，避免让她接触凉水；以身作则，陪她一起戒辛辣、刺激的食物。
做个实实在在的暖男不要光在嘴上说“按时吃饭”，“多泡泡脚”。有条件的主动把饭做起来，洗脚水打起来，灌个暖宝宝，靠在沙发上一起看一部她最爱的电影。
气氛如此美好，千万别劝她多喝热水，不如亲手给她泡一杯红枣枸杞桂圆茶。因为红枣枸杞桂圆茶特别适合正处于姨妈期的姑娘。
说在最后有男生开玩笑说，连续流血七天还能活蹦乱跳，你们女生真是厉害。
还能说出这话？这心得夺大！得夺大！夺大！
希望看完今天这篇文章之后，能让广大男性们对大姨妈有一个新的认识，也对自己的女朋友多一分关怀。
少说话，多行动。发自内心的理解女朋友，在她难受的时候，你的一个拥抱，或者一杯暖茶，都是她最好的解药。
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