黄瓜有抗肿瘤、抗衰老、美容养颜、减肥瘦身的功效;
黄瓜一年四季都可以食用,凉拌炒食均可,最长见的搭配就是火腿肠了。
黄瓜炒火腿,颜色清新,口味清淡,十分美味。
其做法再简单不过了:
1.黄瓜一根洗净,火腿肠一根;
2.把黄瓜和火腿肠分别切成斜的圆片状;
3.油热之后下入火腿肠煎炒;
4.煎到表面变色即可;
5.放入黄瓜片,少许的食盐;
6.搅拌均匀,黄瓜稍一断生即可;(不要时间太久,否则影响口感。)
7.起锅装盘!看起来很有食欲的样子!
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黄瓜有抗肿瘤、抗衰老、美容养颜、减肥瘦身的功效;
黄瓜一年四季都可以食用,凉拌炒食均可,最长见的搭配就是火腿肠了。
黄瓜炒火腿,颜色清新,口味清淡,十分美味。
其做法再简单不过了:
1.黄瓜一根洗净,火腿肠一根;
2.把黄瓜和火腿肠分别切成斜的圆片状;
3.油热之后下入火腿肠煎炒;
4.煎到表面变色即可;
5.放入黄瓜片,少许的食盐;
6.搅拌均匀,黄瓜稍一断生即可;(不要时间太久,否则影响口感。)
7.起锅装盘!看起来很有食欲的样子!
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