《亲爱的自己》中，除开朱一龙饰演的陈一鸣失业找工作的经历非常真实，张芝芝和刘洋两夫妻的家庭生活，也引起了广大观众的共鸣，尤其是女性朋友直呼，简直就是我的生活写照。
阚清子的演技大有长进，将张芝芝唯唯诺诺的形象表现得非常到位，彭冠英饰演的刘洋也接棒《三十而已》中的许幻山，成为最新的被抨击的电视剧渣男角色。
他们俩窒息的婚姻现状是如何造成的呢？
电视一开场，就是张芝芝和刘洋的女儿转学到了一所高端国际幼儿园，张芝芝为了让女儿雨薇能更接近所谓的精英生活圈，她从自己做起，想方设法进入精英妈妈圈，其实就是一群有钱阔太太。
阔太太们居高临下，并不买她的帐。在第一次召开的妈妈群会议时，张芝芝一家因为陈一鸣求婚的事耽误了没法参与，马上被群主苗苗妈踢出了群。
芝芝惊慌失措，回家急急忙忙做好饭安顿好家人后，前去找苗苗妈请罪，被苗苗妈教训了一顿，不守时的人不配和她们成团（群）。
芝芝奔波了一天回来累倒在床上，还是调了半夜12点的闹钟起来亲自做各种口味和不同形状的糕点。为了显示诚意和尊重，第二天早上拉着极不情愿的刘洋，一起送给几位妈妈，这才讨回了她们的欢心，把她放回了群。但是刘洋也顺带被苗苗妈羞辱了一把，刘洋非常憋气。
刘洋说，我们好好过自己的不好吗？你非得往她们身上蹭吗？你不累吗？芝芝说，“为了雨薇，不累”。
精英妈妈们为了给孩子们筹办派对，趁着喝下午茶开了几次会议，每次芝芝只敢点一杯苏打水，但也要300多，芝芝心疼得不得了。妈妈们提醒芝芝开派对那天要穿好一点的服装，芝芝在网上看中了一款1500多的衣服，舍不得买，又去找了同款150多的，犹豫了很久，最终一件都没买，去找晓菱借衣服去了。
派对上，妈妈们都在高谈阔论关于服装和包包以及各自的人脉和地位，都在显摆和往自己脸上贴金，芝芝被问起丈夫刘洋时，为了雨薇不被瞧不起，声称刘洋当上了主任，是国外留学回来的，刘洋立马又黑脸，趁大家不注意，丢下芝芝和雨薇，一个人提前离开了。
刘洋说，我们和她们本来就不是一路人，你整天瞎折腾这些，不累吗？芝芝说，“为了雨薇，不累”。
幼儿园里有个小朋友比较调皮，经常会推到其他小朋友，苗苗妈牵头写家长联名信要求幼儿园开除那位小朋友，芝芝通过雨薇了解到那个小朋友其实挺好的，但是为了合群，只能符合妈妈们。
压死芝芝最后一根稻草的是，幼儿园放学的时候，有一位小朋友不小心撞到了另一位小朋友，被撞小朋友的奶奶撒泼打捆不依不饶，非要马上去医院验伤，芝芝想上前劝解，老太太一激动拉扯中打了芝芝，妈妈们拥上去按住芝芝，任由老太太继续打，芝芝爆发了“你们该拦的是她不是我！”妈妈们依旧指责她，这位老太太是隔壁名校董事长的妈，你得罪她了以后连累我们的入学机会。芝芝彻底崩溃了！
刘洋心性刚直，要面子。
对于芝芝一心讨好精英妈妈们的行为甚为不解，嗤之以鼻。芝芝晓之以理动之以情，才能求得他去会面妈妈们和参加派对，但他也是非常的不情愿，后面干脆直接拒绝不去。
当芝芝被妈妈们欺负，她决定要为雨薇转学回原来的幼儿园，刘洋跳起来说：为了几个妈妈就让女儿转学，你是不是太小题大做了？生活中职场中这种现象太多了，忍忍就过去了，如果每个人都像你这样，我都不知道辞职多少回了，我们一家还用活吗？你真是太玻璃心了！
芝芝还有一个恶婆婆，刘洋的亲妈妈。
刘妈妈在老家乡下不断地寄来生儿子的中药秘方，但一直没有收到芝芝怀孕的消息，于是她直接到上海监督芝芝生儿子来了。
她每天熬中药逼着芝芝喝，芝芝向刘洋求助，刘洋不闻不问不回应，芝芝只能含泪喝下。打抱不平的李思雨上门劝说，刘洋才肯和芝芝上演了一场戏，拿着假报告跟刘妈妈说芝芝生不了，催生儿子的闹剧才消停。
但婆媳矛盾继续上演，刘妈妈擅自把雨薇的私教课停掉退费，助长雨薇边吃饭边看电视的坏习惯，还把扔到垃圾桶的过期薯片给雨薇吃，芝芝和她解释，她叫嚣到：你生个女娃子还有功了，不嫌害臊！
芝芝忍无可忍，直接挑明：你一再地侮辱我和女儿，我无法和你相处，请你回老家。刘妈妈当即激动得倒地住进了医院，刘洋不顾青红皂白，从公司赶回来劈头就骂：我妈平时说一句你能顶三句！你哪来那么多怨气啊！你跟我发发脾气就算了，我妈那么大岁数了，你还跟她吵，你存心的吧你！！！
芝芝除了要面对内部矛盾，还有一个她不知道的外部威胁
刘洋在公司的工作中遭同事算计，幸得女实习生魏亚云的帮助，才躲过了陷阱。但是女实习生缠上了他。
在一次刘洋给加班女实习生送外卖的夜晚，女实习生直接抱住了他，表达了她的爱意，此时的刘洋还保有一丝理智，直接拒绝了她，说明自己是有家庭的人，要对老婆和女儿负责。
但是，在项目完成庆功宴上，他当着大伙的面说“魏亚云是我妹妹，以后谁都不许欺负她”，在大家的起哄下，和女实习生喝了交杯酒，酒宴结束后还借着醉意和女实习生接吻了！！！
第二天依旧一副正人君子样和女实习生说，我们的关系仅限于“洋哥”和“云妹”这个称呼，界限只能到到这里。一转身又去买了个几百块的保温杯送给女实习生，“一辈（杯）子”啊，女实习生心花怒放！
造成芝芝和刘洋的女持家男甩手的婚姻痛状，两个人都有责任。
芝芝一开始就该认清现状，自己不是所谓的精英妈妈们，并不是同一个圈子的人，没有必要卑躬屈膝，违背原则的去讨好融入她们。因为她的强融，把自己变得小心翼翼谨小慎微，还让老公刘洋也跟着被迫谄媚，致使两人的关系产生了间隙。
都说一段不好的婆媳关系背后，肯定有一个不作为的老公，显然刘洋就是这样一款。没有调解好婆婆和媳妇之间的关系，任由婆婆作天作地，忽视媳妇所受的委屈。
更可恨地是，刘洋居然留情路边的野花，表面义正言辞地表示要保持距离，背地里暗戳戳地行暧昧举动。根据预告，下一步就是要出轨了。
张芝芝应该如何反击呢？其实，电视剧已经给出了答案，那就是李思雨和顾晓菱说的。
李思雨说：女人，一定要有自己的事业。当你有了事业，经济强大了，你就是精英，无需去强融别人，你也才有底气和周围不喜欢的人和事说“不”。
顾晓菱说：女人，就是要对自己好一点。你舍不得买舍不得用，舍不得打扮自己，你自己都不把自己当回事，凭什么让男人把你捧在手心里当个宝啊！
