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现代的女生身材发胖的概率越来越高了，就算是体重不过百的女生，可是身材看起来并不显瘦，反而显得臃肿肥胖，主要是因为女生不喜欢运动，从而导致身体的运动量下降，而脂肪储存过高就会导致身材发胖，想要让自己的身材更结实有线条，那么最主要的就是加强自己的身体肌肉，提高肌肉的含量，增强肌肉力量。而男生，虽然肥胖对某些人来说不重要，但是危及到身体健康的话，那才是最主要的。
那么，肥胖除了给我们带来身材臃肿肥胖之外，还有哪些坏处你知道的呢？
第一个坏处：肥胖会让我们由于身材肥胖而被人嘲笑
很多人的自卑就是源于对于自己的不满，而身材肥胖会使得我们穿衣难看，而对自己的身材越来越自卑，同时还会使得周围的人对自己进行嘲笑，我们最常见的就是从小胖到大的人，其实都会很自卑，因为胖子总是因为看起来老实而容易被欺负，所以久而久之就会让自己的自卑心理更强了。
所以，只有减肥才能够让你重新恢复自信心，以及对自己充满自信。
第二个坏处：肥胖会影响到我们的身体内脏器官
身材肥胖主要是因为脂肪的含量过高，也就是身体的内脏器官周围都堆积满了脂肪，影响了内脏器官的正常运转，以及脂肪在体内时会分泌一些有害的物质，从而影响了内脏器官，所以过度肥胖的人最先伤害到自己的肝脏或者是肾脏，比如脂肪肝之类的。
而如果身体内的脂肪过高导致高血脂，或者是高血压等等病症的出现，那么你的身体内脏器官受损也就是无法逆转的了，即使你瘦下来了，但是对你的身体的健康影响是长久性的，而不是你瘦下来身体的健康就会恢复如初。
第三个坏处：肥胖会让我们增大患病的几率
研究表明，肥胖的人患病的几率要比瘦的人高出几倍，因为肥胖的人不仅只是脂肪对于内脏器官的压迫力比较大，对于心脏的承受能力也比较大。
而且肥胖的人一旦患病的话，想要快速恢复健康要比正常人慢得多，由于身体内的激素分泌受到影响，所以如果你的身材不瘦下来，你的身体恢复能力就会越来越慢。
第四个坏处：身材肥胖的人会使得自己的懒惰性更强
身材肥胖的人最讨厌的就是运动了，也别说运动，就算是日常多走几步路都会觉得累，使得自己的身体懒惰性越来越强了，而对于运动也就越来越排斥。
缺少运动人的身体体质就会开始下降，体能也会开始下降，而身体的免疫能力和抵抗力也会下降，最终就会导致你的身体容易受病菌入侵，直接减少了你的寿命。
肥胖除了让你的身材变丑之外，还会让你的样貌直接老了几十岁，从而让你本应该是花季少女变成了中年的大妈，带有一个大肚腩，让你喜欢的人远离你，让身边的嫌弃你。所以，减肥的重要性除了让你的身材瘦下来之外，更多的是想要让你成为更好的你，健康活泼的你，以及优秀的你，才会更受人的欢迎。
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