大约在古人阶段的末期，生产力的水平有了进一步的提高，婚姻关系从族内婚进到族外婚，也就是一氏族的一群兄弟和另一氏族的一群姐妹之間的交互群婚，这样便避免了族内通婚对身体发育的不良影响，促进了人类体质的发展,有助于新人的产生。
现在我们把在一百万年，主要是近五十万年内从猿人到现代人的体质演变的一般情形作一简单的综述。
头骨的高度从猿人到现代人在逐渐 增大,額的倾斜度在逐渐减小，也就是额逐渐变得丰满。头骨最宽处由耳孔上方移到顶骨结节附近。眉嵴的厚度,猿人与古人相似,到了新人阶段则明显变薄。也就是头骨有由原先的基部较大的饅头形变为球形的趋向。头骨的厚度从古人到现代人逐渐变薄。头骨的两性差别减少了。脑量则大大增加了,由爪哇直立猿人的平均860毫升经中国猿人的1,075 毫升到尼安德特人的大于1,350毫升。现代人的脑量平均数为1,350毫升。由此可见人类的脑子体积，到古人阶段后已不再继续增大。其后头颅在形状方面虽有若干改变(由长头变为圆头的趋向)，但主要是脑结构的复杂化。所以说人类将来会变成头大如斗,而身体细小的说法,是沒有科学根据的。从猿人到现代人的进化中,随着脑和颅腔的增大,面部的长、宽、高相对地减小了;上下颌的齿槽突后缩,连同牙齿的齿冠和齿根也减小,使上下颌明显后退。牙齿不仅体积减小了，而且结构也变得簡单了。上下颌的后缩与牙齿的减小和简单化,虽然熟食起了相当大的作用，但主要是由于手的使用。由于手的使用劳动工具，无须再用突出的嘴和锋利的牙齿作为攻击和防御的武器;同时也是由于手的使用,身体的直立，使脑子逐渐发达起来,通过生理的影响,间接地相应地使嘴部后退，牙齿变小而且简单化了。
在肢骨方面,从猿人和古人到新人,髓腔变大,骨壁变薄。在中国猿人的股骨中,髓腔约占骨干直径的三分之一，而在现代人中则几占二分之一。这可能是由于人类的采取直立姿势和各种工具的使用，使骨骼上肌肉附着力的负荷减轻了。因此骨壁变薄了。身高从猿人经古人到新人，稍有增大。
从以上叙述中，可知人类的身体结构在近一百万年内不断变化发展的简单过程。今天我们的身体还在变化之中，例如我们的最后一个臼齿和最下一根肋骨在逐渐消失，我们的小脚趾的末一节也在消失之中。但是总的来说，人类身体改变的速度是在逐渐缓慢下来。
在猿入阶段,由于学会了制造工具,在改变自然界的斗爭中,手和脑迅速发达,因此体质上的变化还很大,特别是头部的改变。随着人类物质文化的进步，人类的体质迅速地接近于现代人,在到达新人阶段时,身体的主要结构便基本上和现代人一样了。近几万年来人类体质的变化是比较微小的。
