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成功人士都有这样一个特点：自律！
他们对自己的要求非常高，精神层面、生活方面、形体方面，都有非常高的标准！
就拿演员何润东来说吧，虽说这几年，他很少出现在大众视野中，但这并不代表他降低了对自身的要求！
02.
何润东，1975年9月13日出生于美国，中国台湾男演员、模特、歌手、制作人，毕业于安大略艺术设计学院。
大二时被音乐制作人发现而入行。1994年，参演电影《梁祝》，饰演亭望春正式出道。2002年，参演电视剧《玉观音》，饰演毛杰。2006年，参演古装言情剧《梁山伯与祝英台》，饰演梁山伯。2008年，参演《三国》，饰演吕布。2012年，参演《楚汉传奇》，饰演项羽。2013年，参演青春偶像剧《璀璨人生》，饰演章赫凡！
何润东他虽然不像现在的小鲜肉长得那么的好看，但他自我的人格是非常的迷人的，演绎了很多经典影视作品，相信很多小伙伴和我一样是看着他所演绎的《风云雄霸天下》长大的，他的演员素质也很不错，和他搭戏的一些演员对他都赞口不绝！
何润东是个影视歌三栖发展的优质艺人，有很多代表作，如果他出生在这个年代，估计人气和成就会比现在高很多！
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8月10日，何润东在个人社交账号上上传了一张健身照，不看不知道，一看吓一跳！
现在的何润东已经是47岁的中年人，这个年纪的人，身材是最容易走形的，别说八块腹肌了，能够躲开“啤酒肚”就很不错了！
可图片中的何润东非常健硕，胸肌发达，臂围惊人，一看就是常年撸铁的健身达人！
健完身后，何润东吃了一块133g重的牛排，还配了几个蒜瓣，民间一直流传着这么一句话：吃肉不吃蒜，香味少一半，但很少有明星愿意承认自己吃蒜，一来是味道大，二来是会让某些粉丝觉得掉价，从这个角度来看，何润东太接地气了！
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其实，如果大家经常关注何润东的话，对他目前的体型应该不意外！
现实中的他是个健身狂魔，经常去健身房撸铁，而健身的好处有两个，一个是自己的身体更健硕，另一个是整个人的精神面貌会很不一样，会比同龄人更加阳光一些，躲开了这个年纪人常有的油腻感！
所以，何润东的健硕身材应该给娱乐圈的男艺人敲醒警钟，油腻并不是年龄赋予你的，只要摆正心态，保持健身，岁月这把杀猪刀也拿你没办法哦！
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