健康功效:

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

去皮莴笋半根

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(1)

金针菇250克相克食物

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(2)

圣女果若干个相克食物

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(3)

大蒜两瓣
鸡精适量盐适量

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(4)

蚝油2汤匙
生抽1汤匙
盐适量

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(5)

糖1平匙相克食物

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(6)

醋1汤匙相克食物
白胡椒粉适量

家庭生活厨艺创意菜谱(味蕾奇迹-家庭自制春意盎然)(7)

淀粉适量
清水小半碗

菜谱做法:

菜谱小贴士:

莴笋和金针菇焯水时间不宜过长。

酱汁可以根据自己的口味调制,喜欢吃辣也可以加入辣椒。

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