肌肉记忆是什么意思（肌肉记忆的名词解释）

肌肉记忆(Muscle Memory)，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢，我来为大家科普一下关于肌肉记忆是什么意思?以下内容希望对你有帮助!

肌肉记忆是什么意思

肌肉记忆(Muscle Memory)，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。

对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。