夏天到了,天气十分的热,能和三两好友一起喝点啤酒,吃点夜宵可谓十分的舒服,夜宵相信大家最热衷的就是小龙虾了,但是最近小编却发现了一个比小龙虾还要好吃的夜宵,小龙虾的地位可能不保了!继小龙虾后,又一“宵夜霸主”产生了,食客:长得丑但却好吃!“它”是什么呢?它就是蚕蛹,蚕蛹含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,可谓十分的有营养,吃夜宵的时候一口一个,十分的过瘾,今天小编给大家带来的是小葱炒蚕蛹,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!
小葱炒茧蛹
By 纪元杰米
配料:
茧蛹 400克、小葱 适量、料酒 少许、十三香 少许、酱油 少许、精盐 少许、小米椒 一个、玉米油 适量
烹饪步骤:
1.准备活茧蛹洗净焯水
2.切开去内脏
3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香,加入茧蛹。
4.添加料酒,十三香。
5.加入少许酱油翻炒
6.放入小葱,小米辣,加入少许盐鸡精出锅。
7.装入盘中,味道鲜美,下酒小菜。
烹饪小贴士:
1、蚕蛹是一种口感独特的食材,其本身富含丰富的蛋白质、维生素,可以帮助提高身体抵抗力,蚕蛹在市场上十分常见,那么我们在挑选蚕蛹的时候需要注意什么呢?2、在挑选蚕蛹时,最重要的一点是要挑选活的蚕蛹,这样才能保证食材的新鲜,冬天外面卖的蚕蛹可能会由于温度较低不好判断它的死活,这是可以把它放在手心里,过一会儿会动的就是活的:在颜色方面,浅色的蚕蛹要比黑色的蚕蛹更新鲜一些;至于蚕蛹的大小建议根据个人的喜好,如果家里食用的话没有必要买个头过大的蚕蛹。
这菜你们那边有卖的吗?
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