进藏有什么注意事项（这几类人不宜进藏）

近年来，不仅出国旅游很火热，进藏旅游也为人民大众所喜爱，我来为大家科普一下关于进藏有什么注意事项?以下内容希望对你有帮助!

进藏有什么注意事项

近年来，不仅出国旅游很火热，进藏旅游也为人民大众所喜爱。

我们经常可以在网络上看到有关于西藏旅游的新闻，不管是穷游、骑行进藏、还是自驾进藏都是人们进西藏旅游的方式。

“都说不来西藏会后悔一辈子，现在我来过西藏要后悔十年。” 前半句话听得很多了，后半句话却是第一次听到，大为惊异。旅途中虽然也听到过各种抱怨，但都没有这样直白和强烈。

使我陷入了“什么人适合来西藏”的思索

网上搜素列出的都是身体条件的限制，很多人在高反的种种症状描述前望而却步。

1.心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

2.患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。

3.如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

西藏之旅，是苦旅。它不是休闲度假之地；不是放松享受之地；更不是纸醉金迷销魂之地。

我想说的是，不适合去西藏的不仅仅是身体条件，更重要的是其他局限。

1、网络

目前呢，西藏大部分的县城都是已经覆盖了4G网络，所以不用担心网络比较慢或者是没有信号的情况。在林芝地区的路上信号基本上都是有的，只不过有的时候会出现E网、3G网络，在阿里地区，路上有时候会没信号没网络，边境地区的话，除了城市，其他地方都会差一些。

如果你是一个视手机如命，离开它就像鱼儿离开水一样,无法呼吸。那么，你不适合来西藏。

2.餐饮

关于西藏的饮食，其实除了藏餐就是川菜，在一些主线城市还是会有各地美食的，但是在一些比较偏远的地方就只有川菜、面条这些东西。

既然来到了当地，建议你们可以去西藏尝一尝当地藏餐的风味。

3.住宿

在主线城市住宿的设施还是很齐全的，从高端四五星酒店、民宿，到中低端的酒店、客栈、青旅都有。偏远一点的地区，一般的酒店、客栈、宾馆也都有。稍微艰苦一点的地方在珠峰大本营(藏式帐篷大通铺)，纳木措(活动板房多人间)，阿里部分地区和边境地区、偏僻地区(藏式帐篷或活动板房的多人间)。

4.路况

西藏主线公路为：国道318川藏线、国道219新藏线、国道109青藏线。这三条路是去西藏旅行的蛀牙路线，还有很多地区的国道、县道、乡道，现在很多地方都已经是修好了柏油路，并且已经慢慢的往偏远的地区修过去。拉萨周边、林芝地区，阿里大部分地区道路已经特别好。但毕竟是高原地区，路途中很多事情都会发生，你需要有一个良好的心态去面对。

因此，如果你习惯了养尊处优、习惯了香车宝马、习惯了只接受自己熟悉的味道，不愿意放弃任何固有的东西，不打算尝试和接受任何新东西，那么，你不适合来西藏。

西藏之旅，是历史文化风情积淀之旅。

西藏文化和宗教，有着独特鲜明的特点，也有着许多未解之谜。每一座寺庙，都有自己的神秘传说故事，都有自己独有的镇寺之宝。而各个寺庙文化对当地民生和民众的生活方式，有着决定性影响。

请尊重每个民族的文化风俗，负责任地旅行，让美保持距离！在游玩的时候，请收敛那些长枪短炮，如果你做不到就别打扰，尊重藏族文化等于尊重自己。

去西藏，最重要的准备是一双能发现美的眼睛，是一颗能感受美的心灵。独一无二的西藏，是为那些充满好奇心、敬畏心、有追求、敢冒险、无惧挑战的人而存在的。

以下这些都是必备品：

人民币（现金）

不要过多带个2000左右就可以，毕竟有些地方是不支持网上交易的。

照明设备

乡下小镇有可能会断电，这时候就有用了。

轻携式氧气罐

高原缺氧时用来做氧气补充，关键时刻能救命，必备品！应急药品箱治疗高原反应的药物，擦伤、摔伤药物。