对于一些人来说,甲状腺功能减退可导致关节及肌肉的疼痛:包括肌肉疼痛,压痛及僵硬,特别是在肩膀及臀部;关节疼痛或僵硬;手脚小关节的肿胀;腕管综合征等等。

甲状腺

甲状腺是成年人最大的内分泌腺,位于颈前部,棕红色,呈“H”形,由左右两叶、峡部及锥状叶组成。甲状腺左右叶呈锥体形(右叶稍大),贴于喉和气管的侧面。

甲状腺实际是有许多滤泡组成的。这些甲状腺滤泡能够合成,储藏,分泌甲状腺激素。甲状腺激素起到促进新陈代谢,促进机体生长发育的功能。骨骼和神经系统的日常运作与发育,依赖甲状腺激素的促进,若在婴儿时期缺乏甲状腺激素,则会出现发育停滞,过缓,智力低下的情况。而甲状腺激素过多,就会心促,失眠,焦躁。

甲状腺功能亢进患者的基础代谢率可增高35%左右;而功能低下患者的基础代谢率可降低15%左右。

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什么是甲状腺关节痛?

正常情况下,甲状腺释放激素而控制着身体的新陈代谢,主要是使得身体能够将人们吃的食物转化为日常活动所需的能量。如果甲状腺功能没有达到最高水平,身体的新陈代谢就会开始失调。

当甲状腺开始功能不全时,甲状腺机能减退发生,此时腺体处于不激活状态,意味着甲状腺对人体新陈代谢的调控比正常情况要少。

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随着甲状腺功能减退症越来越厉害,新陈代谢变得减慢,导致体液开始包围或攻击关节,导致全身关节的疼痛。

甲状腺关节疼痛会导致身体出现各种问题,包括僵硬、手脚肿胀、肌肉疼痛、臀部和肩部压痛,甚至腕管等问题。这个时候其实是身体所发出的信号,以疼痛的形式信号给机体,表明身体没有正常有效的运作。

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说到甲状腺健康,这个腺体对内分泌系统正常功能的维持非常重要。从1959年Wilson和Walton的研究到2008年的儿科内分泌代谢研究,均显示肌肉疼痛与甲状腺问题有直接的关系。

如果天气变冷,甲减患者的关节可能更敏感。因为这个时候身体已经在处理体内的麻木、抽筋、疲劳或刺痛感,因而慢性疼痛更变得更加厉害。

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区别甲状腺关节痛与类风湿性关节炎

甲状腺功能减退症与类风湿性关节炎有时会被混淆在一起,或是这两种免疫性疾病同时存在。

类风湿关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病,与遗传代谢等因素有关,病因尚未明确,以慢性、炎性滑膜炎为主要特征。炎性细胞攻击滑膜,引发滑膜炎导致关节红肿,疼痛;

开始先发生在手、足小关节,一般对称性发生。严重者,侵袭关节导致关节畸形,结节产生,功能丧失,好发于40-50岁,女性比例比男性高很多。

相似:

不同:

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如何对抗甲状腺关节痛?
  1. 低强度有氧运动(骑单车,游泳等)可以激活身体对抗甲状腺问题,每天20分钟到1小时,有助于心脏泵血,增加新陈代谢,帮助减肥。
  2. 改善睡眠质量,增加肌肉的代谢。
  3. 摄入充足的优质蛋白和蔬菜,保证维生素的摄入。
  4. 如果指标相差太多,需要寻找专科医生指导用药,调控甲状腺功能。

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总结:倘若出现反复的关节和肌肉酸痛,乏力,除了需要考虑一般的骨关节炎疾病外,还要警惕是不是因为甲状腺疾病引起,要多留个心眼查一查甲状腺的功能,评估下是否伴伴随甲亢或甲减或者临床前甲状腺的功能改变。

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